W dzisiejszych czasach robi się ogromny upał w Hiszpanii, więc wydaje się niemal obowiązkowe, aby odwiedzić basen (lub morze), aby się ochłodzić, a dzieciom trochę się ochłodzić i bawić, że pozostawanie w domu jest w porządku, aby nie widzieć słońca , ale dzieci szaleją między tylną ścianą.
Jeśli pójdziemy z dzieckiem (zalecane w godzinach mniejszego ciepła), możemy go wykąpać, a także, jeśli lubi wodę, skorzystaj z baw się z nim. I nie tylko robi „latanie” jak samolot lub cudowna i doświadczona ryba, która pływa na powierzchni, ale także gra gry, w których oprócz zabawy możemy stymulować ich psychomotoryczność a tym samym doskonalić swoje umiejętności i zdolności fizyczne. Jeśli nasz syn jest starszy, to samo, ponieważ istnieją gry dla wszystkich grup wiekowych.
Pierwszą rzeczą, zanim przejdziemy do sedna sprawy, jest podkreślenie, że głównym celem gier, które zamierzamy wam wyjaśnić, jest że dziecko i dzieci będą się dobrze bawić. Drugorzędnymi celami są wzmocnienie kultury mięśni, poprawa elastyczności, zdolności oddechowej, równowagi i koordynacji oraz zapoznanie się ze środowiskiem wodnym. Powtarzam: wtórne. Jeśli się nudzą lub znużą, zostawiamy to na inny czas.
1. Zrób bąbelki
Pierwsza to gra, która może pomóc dzieciom poznać wodę. Ponieważ wiele dzieci obawia się lub niepokoi, że woda dotyka ich twarzy, dobrym pomysłem może być to, że robią to bąbelki, a nie my wylewamy je, wkładamy wodę rękami lub bezpośrednio wkładamy głowy, co będzie znacznie więcej traumatyczny
Gra składa się z umieść twarz w wodzie i dmuchaj (my), robiąc bąbelki, hałasy i ruchy, aby oni również próbowali to zrobić. Pęcherzyki przyciągają ich uwagę i rozpryskują je podczas oglądania lub śmiechu.
2. Rozgwiazda (lub „martwy”)
Chodzi również o to stracić strach przed wodą. Tym razem chodzi o to, że zauważają wodę z tyłu głowy, a nawet zakrywają uszy. Otwierają nogi i ramiona i pozwalają się złapać, relaksując się i zauważając, jak woda zwilża część ich głowy i szyi, pozostawiając twarze na zewnątrz, by mogły oddychać.
3. Zbieranie kolorowych kulek
Jeśli chcemy, aby dziecko nie tylko dało się ponieść emocjom, ale także próbowało trochę popływać, nawet w naszych ramionach, możemy zmotywować go do takiej gry podnieś kolorowe kulki.
Gra polega na umieszczeniu kolorowych kulek i kostki, aby je opuścić. Zbliżamy się do jednego, bierzemy go, zabieramy do wiadra i tam zostawiamy. I powtarzamy, dopóki nie masz ich wszystkich. Na pewno dołoży wszelkich starań, aby do nich dotrzeć.
Jeśli dziecko jest starsze i umie już trochę pływać, może bawić się tak samo bez naszej pomocy. Ponieważ będziesz używać broni i poruszać nimi, churro do pływania może być niebezpieczne, dlatego wskazane jest użycie bezpieczniejszego elementu. Pęcherzyki przyczepione do ciała najlepiej stosować, gdy dziecko już trochę dominuje w pozycji pływania, a mankiety ograniczają ruch ramion, więc najbardziej polecane do takich gier są kamizelki, która utrzymuje je bez uszczerbku dla ruchu ramion.
4. Zbieranie kostek lodu
Jest to tylko dla dzieci i być może dla tych, którzy już pływają bez metod flotacji, ponieważ w ten sposób idą szybciej. Chodzi o to, aby użyć kostki lodu zamiast kolorowych kulek, utrudniając fabułę, ponieważ wyglądają mniej i rozpadają się.
5. Otaczanie siebie
Kiedy dzieci zaczynają pływać, nawet przy pomocy mufek lub podobnych przedmiotów, ale boją się, zwykle chwytają krawężnik i nie puszczają. Jednym ze sposobów, aby ich do tego zachęcić, jest postawienie nas po ich stronie, również przy krawężniku, i zachęcanie ich do tego otoczy nas, by dotrzeć na drugą stronę.
Jest to sposób, aby pozwolić im odejść i zacząć się poruszać, lub poświęcić kilka sekund, aż wrócą do swojego „domu” lub bezpiecznego miejsca. Następnie następną grą byłoby rzucić zabawkę w pobliżu, aby ją odzyskać i wrócić.
6. Pływanie z churro
Kolejnym ćwiczeniem, które proponujemy, jest zmuszenie dziecka do pływania, poruszania się po wodzie, ale z churro otaczającym ciało. Dzięki churro nie tonie, a za pomocą rąk i nóg może się poruszać. Jeśli nigdy tego nie zrobiłeś, ze względu na ryzyko, że churro ucieknie lub się poruszy, musimy cały czas towarzyszyć dziecku.
7. Gra z piłką
To gra na całe życie i doskonały motywator do pływania. Chłopiec Musi płynąć, aby dostać się do rzuconej przez nas piłki a potem musi nam to zwrócić. Ponadto trenuje trójwymiarową percepcję podczas obliczania momentu, w którym piłka dotrze do jego rąk, oraz koordynacji, aby spróbować ją złapać.
8. Wyścigi z piłką
Dotyczy to już dzieci z pewną autonomią podczas pływania. Podążając za wątkiem poprzedniego, aby trochę popływać, ale dobrze się bawić, jest ta gra, w której robimy ścigać się z piłką, aby zobaczyć, kto przybywa wcześniej. Piłka musi pływać, a dziecko i dorosły muszą ją mieć. Piłkę należy popychać głową lub nosem, aby pływać rękami i nogami. Zwycięzcą jest ten, kto wcześniej dosięgnie swojej piłki do krawędzi basenu.
9. Rekin
Kto nigdy nie grał w rekina w basenie? To właśnie należy zrobić. Kiedy dzieci nie dominują zbyt wiele, lepiej jest, aby były rekinami i aby dorosły był ofiarą. Dążenie jest znacznie bardziej „zrelaksowane” niż prześladowanie. Kiedy lepiej kontrolują pływanie, możemy być rekinem.
Więcej gier
Resztę pozostawiam tobie, ponieważ nie chcę, aby to wyglądało jak „jak zmusić syna do ćwiczeń, nie zdając sobie sprawy, że to robi”. Jeśli proponowane gry wydają się interesujące i przyjemne, śmiało. Jeśli nie, wymyśl inne. Interesująca jest wszystko baw się, baw się dobrze, ciesz się i że ty, rodzice, również cieszycie się nimi, że po roku, w którym widziałeś ich mniej, niż byś chciał, musisz skorzystać z lata, aby odzyskać stracony czas.
Zdjęcia | iStock
W Babies i więcej | Czym jest samoratowanie wody? Niemowlęta, które uczą się pływać przez kilka miesięcy, Darmowa i plenerowa zabawa: w lecie, bardziej niż kiedykolwiek, Dzieci na wakacjach: jak przetrwać w lipcu
