Jeśli zapytasz nas, jaki był najszczęśliwszy czas w naszym życiu, wielu odpowie bez wahania: „kiedy byłem dzieckiem”. Dzieciństwo to okres, który zwykle pamiętany z melancholią, nawet dla osób, które przeżyły trudne sytuacje w tym czasie.
Jednak nie zawsze tak jest. Dzieci mogą również popaść w depresję, odczuwać lęk i inne problemy psychiczne. Podczas konsultacji psychologii dziecięcej problemy te są rozwiązywane przez poszukiwanie źródła objawów i ciężką pracę z rodziną.
Szczęśliwe dzieciństwo ... z niuansami
Podczas gdy w poczekalni centrum psychoterapii zauważyłem kąt, w którym stał mały stolik z małymi krzesłami, kolorami, zabawkami ... Moją pierwszą myślą było to, że dzieci mogły bawić, podczas gdy ich rodzice chodzili na terapię i, Kiedy wyjaśnili mi, że to dzieci są pacjentami, byłem zaskoczony i ogarnęło mnie uczucie smutku.
Ale czy dzieciństwo nie musi być szczęśliwym czasem? Niekoniecznie odpowiada María Sánchez Corrales, psycholog dziecięcy w Vinculo Psicoterapia:
„Większość współczesnych matek i ojców podziela pragnienie, aby ich dzieci były szczęśliwe, ale pragnienie to wyróżnia każde dzieciństwo inaczej. Są rodziny, które uważają, że ciężar tego szczęścia musi być w treningu, inni w zabawny, inni w dyscyplinie. Każda z podejmowanych przez nas decyzji edukacyjnych jest przekazywana nieletnim o określonym stylu i określonej biografii w plecaku rodziców. Będzie to sposób, w jaki małoletni metabolizuje te interakcje, które jako dorosły prowadzą go do poczucia, że „jego dzieciństwo było szczęśliwe czy nie”.
Dzieci do terapii
Dzieciństwo jest kluczowym etapem w naszym życiu, ponieważ kiedy budowana jest osobowość, rozwijamy sposób nawiązywania relacji z innymi, a także bezpieczeństwo i niepewność, które towarzyszą nam później, gdy dorastają ludzie.
Nie oznacza to jednak, że w tym procesie nie mogą pojawić się trudności. María Sánchez wyjaśnia, jakie są najczęstsze problemy, z którymi boryka się podczas konsultacji:
W najwcześniejszym wieku zapotrzebowanie na terapię zwykle wiąże się z kontrolą impulsów, problemami z agresywnością lub kontrolą zwieraczy.
Po wczesnym dzieciństwie przede wszystkim leczone są problemy społeczne w relacjach z rówieśnikami, problemy w relacjach z rodzicami i autorytetami, brak motywacji do nauki, a ostatnio wiele samookaleczeń.
Niezależnie od wieku wzrasta częstość występowania depresji dziecięcej, somatyzacji, zaburzeń odżywiania i problemów z samooceną.
Depresja i lęk
Musisz o tym pamiętać Depresja u dzieci nie działa jak u dorosłych. U dzieci ten problem psychologiczny objawia się objawami fizycznymi, takimi jak ból jelit, głowa, drażliwość, brak zainteresowania grą lub środowiskiem oraz brak energii. Jak wyjaśnił ekspert:
„W wieku przedszkolnym najważniejszą rzeczą jest drażliwość, zmęczenie, częsty ból, płacz i brak zabawy. W starszym wieku częściej występuje smutek, apatia, brak zainteresowania, niska samoocena i poczucie winy. W okresie dojrzewania przejawia się to bardziej poprzez stosowanie niewłaściwych lub agresywnych zachowań, którym czasami towarzyszy zażywanie narkotyków. Jeśli chodzi o lęk, w dzieciństwie wydaje się on związany ze strachem, który przejawia się w blokadach. ”
Jak te problemy są traktowane podczas konsultacji
Psychologowie pracujący z dziećmi postrzegają ten objaw jako część czegoś szerszego. W zależności od wieku starają się podchodzić do dziecka na różne sposoby, na przykład poprzez zabawę lub rysunek.
Oczywiście rodzina jest kluczowym elementem w traktowaniu dziecka: „Zbliżamy się do ich zmartwień i ran, ale ważne jest, aby spojrzeć na resztę jądra rodziny. Czasami stosujemy psychoedukację, kompensacyjne techniki uszkodzeń zdolności, innym razem zachęcamy do ponownego przeżywania traumatycznych doświadczeń i kojarzenia ich z mniej intensywnymi emocjami. To zależy od potrzeb każdego przypadku. Kluczowe jest to, że zarówno pacjent, jak i rodzina czują się komfortowo i ufają swojemu psychologowi ”- wyjaśnia ten ekspert.
Zadbaj o zdrowie psychiczne naszych dzieci
Co możemy zrobić, aby nasze dzieci dorastały szczęśliwe? „Zadbaj o emocjonalny związek z naszymi dziećmi”, odpowiada psycholog. A to, co może wydawać się skomplikowane, oznacza patrzeć im w oczy, słuchać ich, dzielić z nimi czas, interesować się tym, co lubią i na czym im zależy, przytulić ich, pocałować, powiedzieć im, że ich kochamy, że jesteśmy z nich dumni, Zaakceptuj ich takimi, jakimi są i daj im znać.
Ale także (i to może być najtrudniejsze) zaakceptować to, kim jesteśmy jako rodzice i „spojrzeć w plecaku na to, co nosimy w naszych dzieciach”.
Przez psychoterapię Link
U niemowląt i innych Co zrobić, jeśli uważam, że moje dziecko ma depresję? Stres związany z zaburzeniami psychicznymi w wieku dorosłym
