Pierwsze dni z dzieckiem mogą być skomplikowane. Pomiędzy opieką nad tą nową osobą, dostosowaniem się do zmiany rutyny i harmonogramów, a także kontynuowaniem większości naszych zwykłych czynności, te pierwsze tygodnie po urodzeniu dziecka mogą stać się chaotyczne i wieczne, szczególnie dla nowej matki.
Więc jeśli szukasz drogi do jak pomóc niedawnej matce, kiedy odwiedzasz ją w domu, dzielimy się pewnymi rzeczami, które możesz dla niej zrobić.
Niezależnie od tego, czy jesteś partnerem, matką, siostrą, przyjacielem czy kimś bliskim nowej matki, możesz dla niej zrobić różne rzeczy. Niezależnie od tego, czy ją odwiedzasz, czy mieszkasz, pierwsze dni są najcięższe i najbardziej zagmatwane w tej pięknej i nieprzewidywalnej przygodzie zwanej macierzyństwem.
Może być kilka rzeczy, których nie możesz dla niej zrobić, takich jak karmienie piersią, ale z pewnością są inne działania, które możesz wesprzeć. Dzielimy się pomysłami.
Zrób mu jedzenie
Jeśli jest coś, co często zostawiamy na później, gdy jesteśmy matkami, to je. Pomiędzy odsłoniętymi, opiekując się dzieckiem i szukając każdej cennej chwili na odpoczynek, nie ma czasu na zastanawianie się, co ugotować. Więc dobrym szczegółem (i mniej zmartwień dla niej) jest przygotowanie i przyniesienie jej jedzenia.
Może to być danie z twojego ulubionego jedzenia lub przepis, który możesz przygotować w dużych porcjach, które możesz zamrozić indywidualnie, dzięki czemu masz gotowe jedzenie na kilka dni.
Niemowlęta i nie tylko Twoje dziecko już się urodziło: przed ogłoszeniem tego powinieneś wiedziećPomóż jej posprzątać i posprzątać dom
W domu możemy zobaczyć, jak chaotyczne są te pierwsze tygodnie z dzieckiem w domu. Więc usuń jeszcze jedną z tej długiej listy kolczyków i pomóż nowej mamie być w czystym i schludnym otoczeniu.
Od prostych zadań, takich jak wynoszenie śmieci lub sortowanie dokumentów, po zadania wymagające nieco więcej czasu, takie jak zamiatanie, pranie i składanie ubrań, na pewno będzie ci bardzo wdzięczna, niż gdybyś wziął prezent dla niej lub dziecka (co są również bardzo cenione).
Zaopiekuj się dzieckiem, aby miało dla niej czas
Pamiętam, że te pierwsze dni, na które miałem mniej czasu lub energii, miały się kąpać. Byłam tak wyczerpana, że wolałam spędzać te cenne wolne minuty, podczas gdy moja córka drzemała.
Więc kiedy ją odwiedzisz, zaoferuj opiekę nad dzieckiem, aby mogła wziąć kąpiel, zdrzemnąć się lub jeśli chce zrobić coś, by się rozpieszczać, na przykład pomalować paznokcie lub nałożyć maskę. Mama również zasługuje na odrobinę rozpieszczenia i pomoże jej podnieść na duchu..
Dotrzymaj mu towarzystwa
Będą dni, kiedy wolimy być samotnie i cicho bez gości, zamknięcie na cały dzień może być samotne, nawet jeśli jesteś z dzieckiem. Możesz ją odwiedzić lub towarzyszyć jej i po prostu dać jej znać, że jesteś tam dla niej i jej potrzeb.
Żadna niedawna matka nie powinna spędzać dużo czasu sama ani czuć się samotna, ponieważ w tych wczesnych dniach hormony sprawiają, że żyjemy kolejką górską emocji i najlepiej jest im towarzyszyć.
In Babies i więcej Ostateczny przewodnik dla odwiedzających noworodkówSłuchaj jej, wspieraj ją i nie osądzaj jej
Jest to jeden z najważniejszych punktów, który idzie w parze z dotrzymywaniem towarzystwa. Nikt nie rodzi się, wiedząc, jak być matką, a pierwsze tygodnie (lub lata!) Z dzieckiem mogą być bardzo mylące. Często uważa się, że nie idzie nam dobrze lub nie musimy wygrywać z płaczem, ponieważ czujemy się wyczerpani.
Oprócz towarzyszenia jej, daj jej znać, że jesteś tutaj, aby jej słuchać i wspierać ją, i że może ci powiedzieć z całkowitą swobodą i bez obawy, że zostanie osądzony, wszystkie te obawy i obawy związane z jej nową rolą jako matki.
Zdjęcia | iStock
W Babies i więcej | Dlaczego żadna niedawna matka nie powinna spędzać dużo czasu sama (lub czuć się samotna)
