Oparte są na zaleceniach dotyczących ograniczenia spożycia ryb w czasie ciąży.
Nowe badanie przeprowadzone w Tajpej, które zostanie opublikowane w styczniu w specjalistycznym czasopiśmie, ponownie ostrzega niebezpieczeństwa nadmiernego spożycia ryb podczas ciąży.
Tajwańscy naukowcy, przeprowadzeni z 24-tygodniowymi kobietami w ciąży, ustalili, że trzy razy w tygodniu to maksymalna zalecana ilość. Co więcej, może nie być bezpieczny dla płodu.
Powodem jest to, że wysoki poziom rtęci pochodzącej od ryb przechodzi przez łożysko i może powodować znaczne uszkodzenie płodu na poziomie neuronalnym, mózgowym, nerkowym i opóźniającym wzrost.
Nie oznacza to jednak, że kobiety w ciąży powinny eliminować ryby z diety.
Przeciwnie, umiarkowane spożycie ryb jest korzystne zarówno dla matki, jak i dziecka.
Nie idąc dalej, dowiedzieliśmy się, że olej rybny poprawia koordynację wzrokową i motoryczną dziecka.
Z drugiej strony wysoka zawartość omega3 w rybach jest bardzo zdrowa dla rozwoju inteligencji i zwiększa tendencję do relacji społecznych najmłodszych.
Jak wszystko Spożycie ryb, również w odpowiedniej mierze.
