Jak wiecie, w każdy czwartek dzielimy się z Wami niektórymi przepisami, które w zeszłym tygodniu przygotowali nasi towarzysze Direct to the Smate i Vitónica, specjaliści od zdrowego odżywiania się.
Przedstawiamy propozycje dla całej rodziny pełne smaku i oryginalności, zdrowe i smaczne potrawy, które pomogą Ci zaplanować cotygodniowe menu, które podobają się zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
Pocieszające przepisy na przeziębienie
Czarna fasola z ryżem i warzywami: dobre danie z łyżeczką, pocieszające i zdrowe do ogrzania i karmienia w tych dniach.
Trzynaście pocieszających przepisów na łyżki: wybierz swoje ulubione danie z tej pysznej różnorodności przepisów na jedzenie łyżek. Napełni cię energią i ochroni przed zimnem.
Przepis na ziemniaki Raphaella: idealny, aby wykorzystać resztki frytek. Możesz dodać kawałki szynki serrano lub paski boczku. Nie opuścisz nawet miguitas.
Jak zrobić nadziewaną cielęcinę w tradycyjnym stylu: tradycyjne danie, ale jednocześnie wyjątkowe i bardzo kolorowe. Idealny dla dzieci do jedzenia warzyw i jest idealny do każdego przystawki.
Valentine to zjeść
Menu walentynkowe: są to błędy, których powinieneś unikać: jeśli chcesz zaskoczyć partnera, rodzinę lub znajomych na tę wyjątkową randkę, zapoznaj się z tymi wskazówkami.
Jak zrobić łatwe ciasteczka ozdobione kremówką: piękne serca, które możesz zrobić w domu z dziećmi, aby świętować Walentynki (zdjęcie na okładce) Oni to pokochają!
Pięć najlepszych śniadań, które można zakochać w Walentynki: prezent na rozpoczęcie dnia pełnego energii. Możesz przygotować specjalne i pyszne śniadanie dla całej rodziny.
Ciekawe potrawy
Quiche ze świeżym kozim serem i cukinią: możesz to również zrobić ze świeżym serem, jeśli koza jest bardzo mocna dla dzieci. Prosta i zdrowa opcja na obiad.
Słone ciasto z niebieskimi ziemniakami: niebieski dotyk tego dania przyciągnie uwagę dzieci. Przepis, który wchodzi oczami.
Przepis na marchewkowe ciasteczko: słodka przekąska zrobiona z warzywa. Idealny na śniadanie, przekąskę lub gdy masz ochotę na coś pysznego.
Inne słodkie smakołyki
Wapienne macarons: delikatne danie, ale gdy weźmiesz rękę, zaczepi się. Możesz zacząć od tych, a następnie zrobić je z wieloma smakami.
Przepis Nutella Brownie: Moje usta podlewają się tym gąbczastym ciastem, które zapewniam, że przestaniesz jeść.
