Wczoraj widzieliśmy, że w Kraju Basków prowadzone są szkolenia dla farmaceutów, aby mogli doradzać kobietom w czasie ciąży, szczególnie w kwestiach związanych ze stanami medycznymi i lekami. Dzisiaj otrzymujemy wiadomości w tym samym kierunku, w Katalonii farmaceuci doradzą kobietom w ciąży na temat żywienia.
I jest to, że kobiety często w czasie ciąży często konsultują się w aptekach, pytając o dyskomfort, jaki prezentują i jakie leki mogą przyjmować, chociaż zwykle doradzają również w kwestiach dietetycznych.
Katalońskie apteki będą rozpowszechniać porady dotyczące bezpieczeństwa żywności wśród kobiet w ciąży dzięki porozumieniu między Departamentem Zdrowia Generalitat a Radą Farmaceutów Katalonii, we współpracy z Katalońską Agencją Bezpieczeństwa Żywności (Acsa).
Pod hasłem „W czasie ciąży bezpieczna żywność bardziej niż kiedykolwiek!”tryptyk zbiera porady żywieniowe dla kobiet w ciąży, biorąc pod uwagę, że w czasie ciąży bardziej niż kiedykolwiek konieczne jest przestrzeganie dobrej diety, aby przyczynić się do dobrego rozwoju płodu.
Wszystkie apteki będą miały ulotki z końcówkami do żywności, przygotowany we współpracy z Katalońskim Towarzystwem Położnictwa i Ginekologii, Katalońskim Stowarzyszeniem Położnych, Szpitalem Sant Joan de Déu oraz Instytutem Badań nad Żywieniem i Bezpieczeństwem Żywności Uniwersytetu w Barcelonie (UB).
Zaleca się jeść pięć dziennych kawałków owoców i warzyw i rozdzielać codzienne posiłki w ciągu pięciu lub sześciu chwil, bez konieczności jedzenia dwóch. Zaleca się również zmniejszenie spożycia soli, spożywanie ryb dwa razy w tygodniu i unikanie alkoholu.
Ponadto, uwzględniając najnowsze zalecenia dotyczące bezpieczeństwa żywności, pamiętaj, aby unikać niebieskich ryb, takich jak miecznik i tuńczyk (z powodu akumulacji rtęci); surowe mięso (na toksoplazmozę) oraz świeże lub miękkie sery (na ryzyko listeriozy) są również niewskazane.
Pamiętają także wskazówki bezpieczeństwa dotyczące postępowania z żywnością (czyszczenie, gotowanie, oddzielanie i chłodzenie) oraz znaczenie picia dużej ilości wody.
Krótko mówiąc, mamy taką nadzieję kampania „W czasie ciąży bezpieczna żywność bardziej niż kiedykolwiek! Dotarłem do wielu profesjonalistów, przyszłych mam i ich rodzin, aby pomóc w zachowaniu zdrowej ciąży i zdrowszych dzieci.
