Badanie przeprowadzone przez zespół Institute of Global Health of Barcelona (ISGlobal), doszło do tego ryzyko wystąpienia objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) w dzieciństwie może zależeć od diety matki podczas ciąży.
Badanie „Prenatal Ratio Omega 6-Omega 3 i objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej”, opublikowane w Journal of Pediatrics, analizowało próbki osocza z pępowiny w celu ilościowego oznaczenia poziomów Omega 6 i Omega 3, które osiągają płód Analiza wykazała, że Im wyższy odsetek Omega 6 w porównaniu do Omega 3, tym większe ryzyko wystąpienia objawów ADHD w wieku siedmiu lat.
Rola Omega 3 i Omega 6
Wiedzieliśmy już, że spożywanie Omega 3 podczas ciąży jest dobre dla zdrowia naszego dziecka: pomaga w rozwoju mózgu, poprawia jego funkcje poznawcze i neurologiczne oraz pomaga w rozwoju układu nerwowego.
Ponadto istnieją badania, które pokazują, że spożywanie pokarmów bogatych w ten kwas tłuszczowy zmniejsza ryzyko zachorowania naszego dziecka na astmę lub alergię.
U niemowląt i nie tylko W czasie ciąży przyjmuj pokarmy bogate w omega 3I to jest to Omega 6 i Omega 3 są to długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu i architekturze ośrodkowego układu nerwowego, szczególnie pod koniec ciąży. Oba są uzyskiwane głównie poprzez dietę i konkurują o włączenie do błon komórkowych.
Ale mają one przeciwne funkcje fizjologiczne: Omega 6 promuje stany prozapalne i stany przeciwzapalne omega-3. Z tego powodu ważne jest, aby pozyskiwać je w zrównoważony sposób. Poprzednie badania wykazały już, że chłopcy i dziewczęta z objawami ADHD wykazują wyższy stosunek Omega 6-Omega 3.
Jak przeprowadzono badanie
Wzięło w nim udział 600 dzieci z czterech hiszpańskich regionów (Asturia, Kraj Basków, Katalonia i Wspólnota Walencji), które współpracują w ramach projektu INMA (Dzieci i środowisko) Centrum Badań Biomedycznych w Sieci Epidemiologii i Zdrowia Publicznego .
Oprócz próbek osocza z pępowiny uwzględniono dane z różnych kwestionariuszy, na które odpowiedziały matki. Ocenę objawów ADHD przeprowadzono za pomocą dwóch różnych standardowych kwestionariuszy, które wypełniali nauczyciele dzieci (gdy mieli cztery lata) oraz ich ojcowie i matki (w wieku siedmiu lat).
U niemowląt i innych Jak dowiedzieć się, czy moje dziecko ma ADHD: objawy, testy, jak postępować, jak uniknąć fałszywej diagnozyWyniki badań pokazują, że Dla każdego jednopunktowego wzrostu stosunku Omega 6: Omega 3 stwierdzonego w próbkach pępowiny liczba objawów ADHD w wieku siedmiu lat wzrosła o 13%.
Autorzy sugerują, że może wystąpić błąd pomiaru po czterech latach, ponieważ objawy wykryte we wczesnym wieku mogą być spowodowane opóźnieniem rozwoju neurologicznego w granicach normalności.
„Nasze wyniki są zgodne z wynikami poprzednich badań, w których ustalono związek między stosunkiem omega-6: omega-3 prezentowanym przez matki a różnymi konsekwencjami rozwoju neurologicznego”, mówi Mónica López-Vicente, naukowiec w ISGlobal i uczestnik badań.
To badanie daje nam jeszcze jeden dowód na znaczenie diety matczynej podczas ciąży.
Stwierdza to również Jordi Júlvez, badacz ISGlobal i autor badania, który dodaje:
„Podaż składników odżywczych we wczesnych stadiach życia jest kluczowa, ponieważ programuje strukturę i funkcje narządów, co ma wpływ na zdrowie przez całe życie. Ze względu na długi okres wymagany do rozwija się, mózg jest organem szczególnie podatnym na wadliwe programowanie, więc tego rodzaju zmiany mogą prowadzić do zaburzeń neurorozwojowych ”.
Zdjęcia | iStock
