Od 4 lub 6 miesięcy konieczne jest dostarczenie większej ilości energii do diety naszego dziecka poprzez wprowadzanie nowych pokarmów, ale bez przerywania karmienia piersią, zarówno naturalnego, jak i sztucznego. W wielu przypadkach potitosCóż, oprócz spełnienia tej funkcji, pomaga dziecku odkrywać nowe smaki, uczy go żuć i połykać i nie przygotowuje się, masz go zawsze i wszędzie.
Ale ten komfort nie powinien prowadzić do ich ciągłego używania, zawsze są zdrowsze pod względem jakości i różnorodności przecierów przygotowywanych w domu. Jeśli przygotujemy puree dla naszego syna, możemy lepiej zaspokoić jego gusta i zadbać o to, aby nie otrzymał nadmiaru cukru w swojej diecie.
Doniczki z owocami dodały cukru, co jest niepotrzebnym wkładem, ponieważ owoce już zawierają cukry w stanie naturalnym. Jeśli spojrzysz na etykietę doniczki z owocami, zobaczysz, że węglowodany są w większości, a w tych produktach są to fruktoza i sacharoza. Duża ilość cukru w diecie niemowląt, najpierw sprawi, że przyzwyczaisz się do słodkiego smaku i trudniej będzie zaakceptować inne smaki, otrzymasz także puste kalorie, czyli kalorie, które nie dostarczają witamin, minerałów ani żadnych innych inny składnik odżywczy oprócz sacharozy.
Jeśli nie jesteś ekspertem od spraw dietetycznych, nie jest to łatwe sprawdź dodane dane o cukrze, nie wskazuje ilości sacharozy. Konieczne jest przejrzenie listy składników i sprawdzenie, czy garnek zawiera cukier. Jeśli go zawiera, należy sprawdzić, gdzie znajduje się na liście, ponieważ składniki są uporządkowane od najwyższej do najniższej zawartości.
Chociaż na rynku są też garnki bez dodatku cukru, są one droższe, ale jest to opcja, którą musimy wziąć pod uwagę.
