The okres dojrzewania to etap życia po dzieciństwie, który charakteryzuje się szeregiem zmian fizycznych, psychologicznych i społecznych mających na celu uzyskanie własnej tożsamości i przygotowanie się do dorosłego życia.
Według WHO etap ten trwałby od 10 do 19 lat. I nie ma ustalonego wieku dla wszystkich dzieci, ponieważ każde z nich rozwija i doświadcza tych zmian zgodnie z własnym rytmem. Dziś chcemy się skupić zmiany fizyczne, których doświadczają chłopcy i dziewczęta gdy zbliżają się do okresu dojrzewania.
Dojrzewanie płciowe
Jedną z głównych zmian fizycznych, które rodzice zauważają, gdy nasze dzieci zaczynają wchodzić w okres dojrzewania, jest ich szybki wzrost, co sprawia, że zyskują one około 25 procent wielkości, jaką będą mieć jako dorośli, i 40 procent ich ostatecznej wagi.
Ile dzieci rośnie w dzieciństwie i jak długo ono będzie rosło?Wiek, w którym występuje rozciąganie, różni się w zależności od płci. Dlatego często zdarza się, że dziewczęta mają od 8 do 13 lat, a chłopcy od 9 do 14 lat. Ale w obu przypadkach wzrost będzie się rozwijał w ciągu dwóch, trzech lub czterech lat.
Należy również zauważyć, że wzrost ten nie jest proporcjonalnyCóż, pierwszą rzeczą, która rośnie, są kończyny dolne i stopy, a następnie tułów, kończyny górne i wreszcie głowa. Może to przez pewien czas sprawić, że dziecko będzie wyglądać nieswojo.
Wielkość, którą dziecko osiąga pod koniec tego etapu, będzie zależeć od 75-80 procent czynników genetycznych i 20-25 procent czynników środowiskowych, takich jak jedzenie, ćwiczenia fizyczne lub status społeczno-ekonomiczny.
On wzrost ustaje u każdego dziecka w różnym wieku, będzie zależeć od momentu, w którym się zaczął, oraz prędkości lub spowolnienia jego postępu. Według Hiszpańskiego Stowarzyszenia Pediatrii, w normalnych warunkach średni wiek, w którym ustaje wzrost mężczyzn wynosi 21 lat, a kobiet 17 lat.
Hormony płciowe
Kiedy zaczyna się okres dojrzewania, ciało zaczyna sprawiać, że hormony płciowe są odpowiedzialne za zmiany fizyczne że chłopcy i dziewczęta doświadczą na tym etapie swojego życia i że zaczną się stopniowo manifestować po ośmiu latach u dziewcząt i dziewięciu lub dziesięciu lat u chłopców.
Hormony bezpośrednio zaangażowane w seksualność to estrogen, progesteron i testosteron. Wszystkie z nich występują u obu płci, ale z różnymi poziomami koncentracji, najwyższymi poziomami testosteronu u mężczyzn, a estrogenów i progesteronu są wyższe u kobiet.
Zmiany zachodzące u dziecka
Zmiany to jądra: Moszna ciemnieje, wygląd skóry jest zmodyfikowany i powiększają się. Zmiany te zwykle występują od 9 do 11 lat.
Zwiększ rozmiar penisa i rozpoczyna się produkcja nasienia. Chociaż spontaniczne erekcje są normalne u dzieci od urodzenia, na tym etapie życia z powodu hormonów mogą występować częściej.
Pojawiają się włosy łonowe, twarzowe i pachowe. Zwiększa również włosy na nogach, rękach i reszcie ciała.
Głos zaczyna zmieniać dzwoneki chociaż na początku jest normalne, że zawodzi i wydaje się niekontrolowany, wkrótce przybędzie głębszy i poważniejszy ton. Wynika to z rozwoju krtani i wydłużania strun głosowych.
Zwiększ pocenie się i zapach ciała Zmienia się również. Jest tak, ponieważ gruczoły pod pachami, język angielski, dłonie i podeszwy stóp wytwarzają pot o większej zawartości tłuszczu, powodując zmiany jego zapachu.
Skóra staje się bardziej tłusta, często pojawiający się trądzik na twarzy, pryszcze na plecach i przetłuszczające się włosy.
Zmiany zachodzące w dziewczynie
- Rozwój piersi: piersi zaczynają puchnąć, a obszar sutków twardnieje. Jest to pierwsza zmiana, która występuje u dziewcząt (w wieku od ośmiu do 13 lat) i zapowiada początek dojrzewania. Od tego momentu skrzynia będzie rosła i zmieniała kształt, aż będzie wyglądać jak dorosła kobieta.
Jak możemy przeczytać w tym artykule Hiszpańskiego Stowarzyszenia Pediatrii, na początku jest to normalne wzrost piersi jest asymetryczny, a także dziewczyna wykazująca pewną wrażliwość lub ból w dotyku i pocieranie odzieży.
Pojawiają się włosy łonowe, które z czasem wzrosną i będą coraz ciemniejsze i grubsze. Pojawiają się również włosy pod pachami i rosną włosy reszty ciała.
Podobnie jak u chłopców zwiększa pocenie się, zmienia się zapach ciała, a skóra i włosy stają się bardziej tłuste, co prowadzi do pojawienia się trądziku.
Ciało zaczyna się zmieniaćbrzuch, pośladki i uda są zaokrąglone, a biodra poszerzone.
U niemowląt i im więcej, im bardziej masz obsesję na punkcie swojej wagi, tym większe ryzyko obsesji twojej córki.Pojawia się wydzielina z pochwy, która będzie wstępem do pierwszej reguły.
The pierwsza miesiączka Zwykle pojawia się między półtora roku a trzema latami po rozpoczęciu powiększania piersi, to znaczy w przedziale wiekowym od 9 do 16 lat, w zależności od każdej dziewczyny. To normalne, że pierwsze reguły są nieregularne, a nawet mają więcej niż jedną miesięcznie.
Jak zawsze mówimy, gdy mówimy o kamieniach milowych rozwoju dziecka, Każde dziecko jest wyjątkowe i ewoluuje we własnym tempie. Dlatego jest całkowicie normalne, że w ostatnich latach edukacji podstawowej i pierwszych latach szkoły średniej widzimy wiele nierówności w fizycznym aspekcie chłopców i dziewcząt, ponieważ będą tacy, którzy jeszcze nie zaczęli się rozwijać, ci, którzy dopiero zaczęli i którzy Są już w końcowej fazie.
Traktuj zmiany naturalnie
The Zmian fizycznych w okresie dojrzewania można doświadczyć ze strachu i zmartwienia, jak każda inna zmiana, jakiej możemy doświadczyć przez całe życie. Ponadto, ponieważ każde dziecko będzie miało inny rytm rozwojowy, jest to normalne porównaj swój obraz z wizerunkiem swoich rówieśników i może to budzić pewne obawy, gdy wyglądają inaczej.
Dlatego bardzo ważne jest, aby rozmawiać z naszymi dziećmi w pozytywny sposób o ich ciałach, aby w naturalny sposób wyjaśnić im „metamorfozę”, jaką cierpią, i towarzyszyć im emocjonalnie na tej ścieżce zmian.
U niemowląt i innych Matka przypomina nam o znaczeniu pozytywnego mówienia o naszych ciałach przed naszymi córkamiPamiętajmy także o tym, jak ważne jest, aby nasze dzieci regularnie ćwiczyły, utrzymywały nawyki zdrowego stylu życia i dbały o dietę.
Zdjęcia | iStock
