Karmienie piersią jest najlepszym pożywieniem, jakie można podać dziecku w pierwszych miesiącach życia, i zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia zaleca się kontynuowanie oferowania go przez co najmniej dwa lata.
Niemowlęta powinny na przemian strzelać z jednej piersi do drugiej, ale czasami trudno jest zapamiętać, która z nich dotyka. Dlatego dzielimy się z tobą siedem sztuczek, aby dowiedzieć się, jaką pierś dałaś dziecku.
Pamiętaj, która pierś dałaś dziecku, a która jest następna, może być nieco trudna, szczególnie w tych pierwszych tygodniach po porodzie, ponieważ Przy wszystkich rutynowych i odsłoniętych zmianach oczekuje się, że będziemy mieli małe zapomnienie, w tym ten.
Czy u niemowląt i niemowląt karmienie piersią powoduje, że jesteś zmęczony? Pięć wskazówek, jak zwiększyć energię podczas karmienia piersiąSztuczki, którymi się z tobą podzielę, są łatwe do wykonania i bardzo ci pomogą w tym aspekcie, poza tym, że najczęściej wymagają kilku rzeczy i są w zasadzie użyj czegoś, aby wskazać jedną stronę ciała, która posłuży jako przewodnik dla zdjęć dziecka.
Noś klamrę stanika
Niedawno podzieliłem się praktycznymi radami na temat dni po porodzie, w których wspomniałem o użyciu paska stanika, aby zapamiętać, jaką pierś dałeś dziecku. Możesz umieścić małe zapięcie, wstążka lub szpilka w jednym z aparatów ortodontycznych, a tym samym wiedzieć, która skrzynia jest następna.
Włóż opaskę do włosów do ręki
Podobne do sztuczki polegającej na umieszczaniu czegoś na pasku stanika przy użyciu opaska do włosów w jednej ręce Pomoże Ci dowiedzieć się, którą pierś już podałeś dziecku, zmieniając go na boki za każdym razem. Jeśli zwykle podnosisz włosy, pamiętaj, aby nie używać do tego gumy, ponieważ możesz się zdezorientować i nie wiedzieć, która skrzynia jest następna.
W Babies i innych Sześć rzeczach, o których powinieneś pamiętać, aby rozpocząć karmienie piersią na właściwej stopieSpecjalna bransoletka do zapamiętania
Kolejną świetną alternatywą do oznaczenia jednej strony ciała i dowiedzenia się, jaką pierś już podałeś dziecku, używa bransoletka karmiąca, który specjalnie dla niego wybrałeś. Możesz kupić taki, który został stworzony w tym celu, na przykład z napisem „Dotknij tego” lub wybierz bransoletkę według własnych upodobań i oznacz tę funkcję.
Lub specjalny pierścień
Inną alternatywą dla bransoletki, która może nam również służyć i dobrze działać, jest wybierz pierścień i użyj go, aby nas poprowadzić i pamiętamy, jaką pierś daliśmy dziecku. Weź pod uwagę czynności, które wykonujesz i wybierz coś prostego, abyś nie przeszkadzał i mógł wykonywać swoje czynności regularnie, szczególnie jeśli zwykle nie nosisz pierścionków.
Aplikacja na telefon komórkowy
Teraz przy użyciu technologii i smartfonów możemy również korzystać z aplikacji na naszym telefonie komórkowym, który pomóż nam nie tylko pamiętać, jaką piersią jest dziecko, ale także śledzić, ile zdjęć wykonujesz dziennie, a także ich częstotliwość (chociaż musimy pamiętać, że karmienie piersią powinno być na żądanie).
Istnieją różne aplikacje, za pomocą których możesz się utrzymać, niektóre są rodzajem pamiętnika dziecka, w którym zawiera zapis jego diety, masy ciała i innych ważnych danych, lub, specjalistyczne aplikacje do monitorowania karmienia piersią, np. „Codzienne karmienie piersią”, które można znaleźć na iPhonie i Androidzie.
W Babies i więcej Osiem kluczy do udanego karmienia piersiąProwadź dziennik karmienia piersią
Jeśli aplikacje mobilne nie są dla Ciebie lub chcesz czegoś bardziej widocznego, aby pamiętać, jaką pierś podałeś dziecku, w notatniku możesz przechowywać mały dziennik lub dziennik karmienia piersią, w którym zapisujesz dane, które chcesz prowadzić podczas karmienia piersią, w tym stronę, po której już karmiłeś dziecko.
Jakiś element lub przedmiot w obszarze, w którym zwykle karmisz piersią
Innym pomysłem, który może być przydatny, szczególnie w pierwszych dniach, w których zwykle spędzasz cały dzień w domu, jest użycie elementu w miejscu, w którym karmisz piersią. Możesz położyć tablicę, na której zapisujesz skrzynię, którą mu podałeś, a może umieścić flanelę lub jakiś element na oparciu krzesła lub w miejscu, gdzie karmisz piersią, zmieniając bok w razie potrzeby.
Dzięki tym prostym i praktycznym wskazówkom mam nadzieję, że będzie ci łatwiej pamiętaj, jaką pierś już dałeś swojemu dziecku i ciesz się razem szczęśliwym karmieniem piersią.
