Niewiele rzeczy tak bardzo się podoba po porodzie jak dobry prysznic (oprócz bycia z naszym dzieckiem, oczywiście).
Nie zaleca się kąpieli zanurzeniowej (ani w wannie, ani w basenie), ponieważ może to spowodować infekcję, dlatego najlepiej wziąć prysznic. Woda nie powinna być zbyt gorąca, ponieważ jeśli mamy nieco niskie napięcie, ryzykujemy blaknięcie. Najlepszy jest relaksujący prysznic z ciepłą wodą.
Pielęgniarki powiedzą nam, kiedy możemy wziąć prysznic, gdy zniknie efekt znieczulenia zewnątrzoponowego, jeśli zostały zastosowane, aby uniknąć wypadków.
Najbardziej wskazane jest to, że podczas pierwszego prysznica kobiecie towarzyszy cały czas ktoś, kto się nią zaopiekuje, na wypadek gdyby czegoś potrzebowała, zmęczyła się, zawroty głowy lub nie całkiem dobrze.
Z pewnością, kiedy wstaniemy, zauważymy obfity ubytek krwi z macicy. To jest absolutnie normalne.
Możemy myć włosy szamponem, a ciało żelem, ale gąbki nie są wygodne, ale po prostu ręcznie. Żel nie przechodzi także przez obszar narządów płciowych (tylko mydło glicerynowe), ale pozwala wodzie płynąć tylko bez bezpośredniego strumienia.
Pamiętaj, że pochwa i szyjka macicy są jeszcze bardziej otwarte niż normalnie, a zatem bardziej narażone na zarazki dostające się do organizmu i powodujące infekcje.
Po zakończeniu bardzo ważne jest, aby dobrze osuszyć obszar narządów płciowych miękkim ręcznikiem bez pocierania w kierunku pochwy w kierunku odbytu, nigdy na odwrót. Chociaż nie jest to konieczne, resztki wilgoci można usunąć z tego obszaru za pomocą zimnego powietrza suszarki do włosów.
Twój pierwszy prysznic po porodzie To będzie bardzo pocieszające. Oprócz higieny pomoże ci się zrelaksować, a jednocześnie naładuje energią, aby powrócić do opieki nad dzieckiem.
