Ziemniaki Z Winegretem. Przepis dla kobiet w ciąży

To bardzo proste danie, którego nie można zaprzeczyć, ale idealnie jest gotować je w tych dniach, w których nie mamy nic w lodówce, jesteśmy zbyt zajęci lub zbyt zmęczeni, lub po prostu nie mamy ochoty iść na zakupy Kto nie ma kilku ziemniaków i kilku jajek? Ten przepis ziemniaki winegret to kolejny wariant klasycznych jajek z ziemniakami „nazwijmy to wyrafinowanym”.

To danie dostarcza nam białek, węglowodanów, kwasu foliowego, potasu, wapnia, fosforu i witamin A, B6.

Składniki dla 4 osób

4 średnie ziemniaki, 3 jajka, 3 łyżki octu, 4 łyżki oleju, sól, pieprz.

Przygotowanie

Gotujemy ziemniaki ze skórą w słonej wodzie. Gotujemy jajka.

Gdy ziemniaki są ugotowane, odsączamy je, obieramy i kroimy w plastry.

Gdy jajka są ugotowane, dzielimy je na pół, oddzielamy żółtka od białych, w moździerzu mielimy je i mieszamy z olejem, octem i szczyptą soli, aż otrzymamy rodzaj miękkiej owsianki.

Bardzo drobno posiekać gotowane białka jajeczne.

Czas przygotowania | 15 minut Czas gotowania | 30 minut Trudne | Bardzo niska

Degustacja

Jedziemy na talerzu ziemniaki winegret, podając ziemniaki jako tło, nad ciastem z żółtka i nad białą mieszanką. Możemy posypać posiekaną natką pietruszki i zmielonym pieprzem.

Możemy również zamontować go jako przystawkę, nakładając na poszczególne dania i towarzysząc niektórym napojom gazowanym, piwom bez alkoholu lub z alkoholem bez ciąży.

Wideo: Sałatka z kurczakiem - (Może 2024).