Wiele kobiet ma zwyczaj przyjmowania suplementów diety, takich jak kapsułki, które zawierają szczególnie zdrowe oleje, takie jak wiesiołek, ogórecznik czy łosoś i chcą je nadal karmić piersią. The olejki z wiesiołka lub ogórecznika podczas karmienia piersią Nie mają negatywnych skutków.
Podczas karmienia piersią możesz zadać sobie pytanie, czy te olejki z wiesiołka, ogórecznika lub łososia mogą negatywnie wpływać na mleko. Pod tym względem możesz być spokojny.
Olej z wiesiołka, olej z ogórecznika, olej z łososia lub jakikolwiek inny bogaty w kwasy tłuszczowe, po prostu zawierają surowiec, „cegiełki”, których w obecnej diecie, która jest zwykle uboga w tłuszcze nienasycone i zbyt często niezrównoważona . Jeśli brakuje Ci niezbędny kwas tłuszczowy aby wytworzyć pewne hormony płciowe, ponieważ na przykład przestrzegasz niewystarczającej diety w warzywach liściastych lub ponieważ nie spożywasz wystarczającej ilości zdrowych tłuszczów, stosowanie takich suplementów pozwoli ci wyprodukować te hormony i pomoże ci.
Jeśli zastosujesz bardzo zbilansowaną dietę, która dostarcza ci tych składników odżywczych, te suplementy będą w większym stopniu przyczyniały się do rozwoju twojego organizmu, który będzie zachowywał się tak jak inne.
ReklamaWszystko, co przywraca równowagę Twojej diety i zapewnia zdrowe tłuszcze, których nie spożywałeś, zawsze poprawi samopoczucie i sprzyja układowi hormonalnemu. Przyjmowanie tego rodzaju składników odżywczych nie wpłynie negatywnie na mleko ani dziecko. The mleko matki zawiera własne kwasy tłuszczowe aby pomóc w budowie komórek i układu hormonalnego dziecka.
Zasadniczo nie ma powodów, aby przestać brać olej Ogórecznik lub wiesiołek podczas karmienia piersią, chociaż zawsze wygodnie jest skonsultować z naszym lekarzem nasze nawyki żywieniowe lub suplement, którego używamy.
