Dziś chcemy poświęcić inną przestrzeń na blogu dobrobytowi kobiety w ciąży, a jeśli już mówiliśmy o aktywności relaksacyjnej, teraz uzupełnimy to samopoczucie masażem. „Masaże podczas ciąży” to nowość redakcyjna, która może być interesująca dla przyszłych mam.
Jest to dzieło Palomy Villacieros, którego podtytuł ma „Ilustrowany przewodnik po masażu prenatalnym w celu zmniejszenia dyskomfortu ciąży”.
Autor ma w tym przypadku inną pracę poświęconą masażowi niemowląt i dzieci, którą miałem okazję przejrzeć i polecam również. Ekspert od masażu studiował limfoterapię, masaż kręgosłupa i refleksologię stóp i koncentrował się głównie na pracy z dotykiem i niemowlętami, przygotowując się do hiszpańskiego stowarzyszenia masażu dzieci.
Tak moc dotyku jest nieograniczonaW przypadku kobiet w ciąży osoby otrzymujące masaże częściej korzystają z okresu ciąży, mają łatwiejszy poród, a także poprawia się ich regeneracja poporodowa. Właśnie dlatego masaż prenatalny jest coraz bardziej dynamiczny i bardziej polecany przez profesjonalistów.
A w każdym razie, jeśli masaż jest zwykle mile widziany, co możemy powiedzieć o ciężarnej kobiecie, która szczególnie w ostatnich miesiącach może akumulować zmęczenie, stres i inne dolegliwości?
Ta książka oferuje kilka prostych technik masażu i samo-masażu, krok po kroku i ilustrowana fotografiami, aby pomóc ci w pełni przeżyć ciążę, przygotować ciało do porodu i jak najszybciej wyzdrowieć.
Książka „Masaże w czasie ciąży” Palomy Villacieros została wydana przez Dome Books w kolekcji „Rodzice i dzieci” ma 160 stron i kosztuje 18 euro.
Oficjalna strona | Książki Dome In Babies i więcej | Zdrowa ciąża z masażami i ćwiczeniami, masaże w ciąży, filmy z masażami dla kobiet w ciąży
