Odwodnienie to nadmierna utrata wody i soli mineralnych organizmu, co może się zdarzyć z różnych powodów. Stanowi to zagrożenie dla wszystkich, ale istnieją grupy populacji, które ze względu na swoje szczególne cechy są bardziej podatne na jego konsekwencje jako dzieci, młodzież, osoby starsze lub kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
Skupimy się na niemowlętach i dzieciach oraz odwodnienie w dzieciństwie. Ze względu na warunki organiczne i procent, jaki płyn reprezentuje w całkowitej masie ciała, dzieci są bardziej narażone na odwodnienie. Zobaczmy, jakie są przyczyny tego większego ryzyka.
U dzieci woda może stanowić około 70% ich masy ciała, ilość większą niż organizm dorosłych. Zawartość wody w dorosłym ludzkim organizmie wynosi 50–60% całkowitej masy ciała. U noworodków jest to 75–77%; u dzieci w wieku od jednego do dwunastu miesięcy 65,5%, au dzieci w wieku od jednego do dziesięciu lat 61,7%. Od tego wieku zmiany są minimalne aż do dorosłości.
Dzieci mają mniej ukształtowany układ odpornościowy, mają mniejszą obronę niż dorośli, a zatem są bardziej narażeni na choroby i choroby.
Jedną z najczęstszych chorób w dzieciństwie, która stwarza ryzyko odwodnienia, jest biegunka. Te stolce często wiążą się ze znaczną utratą płynów, dlatego musisz starać się utrzymać ciało dobrze nawodnione.
Podobnie, przy mniejszej odporności, dzieci i dzieci gorzej tolerują zmiany temperatury.
Małe dzieci są również podatne na choroby układu oddechowego, śluz, wymioty ... które zwiększają straty płynów i ryzyko odwodnienia.
Dzieci w wieku trzech lat, gdy są w fazie wzrostu i ponoszą większe koszty fizyczne, podczas zabawy, uprawiania sportu, a później nauki, wydają więcej płynów, które wymagają wymiany.
Pomimo znaczenia utrzymania właściwej równowagi między wlotami i wylotami płynów, dzieci są bardziej narażone na odwodnienie niż dorośli, ponieważ ich pragnienie nie rozwinęło się jeszcze wystarczająco. Dlatego nie dostrzegając tego wrażenia, niechętnie piją.
Wreszcie, aby osiągnąć równowagę wodną, wymagają większego spożycia płynów, dlatego będziemy musieli zwracać uwagę na jej prawidłowe nawodnienie, aby unikać odwodnienia w dzieciństwie i idź do pediatry, jeśli mamy wątpliwości, jak to zrobić, ponieważ może być wymagana doustna formuła nawadniająca.
