Ciąża pociąga za sobą ważne zmiany dla naszego ciała, a skóra i włosy nie są od nich zwolnione. Zmiany hormonalne, przyrost masy ciała ... wpływ włosy i skóra podczas ciąży, dlatego musimy dołożyć szczególnych starań, aby się nimi zająć na tym etapie.
Jest kilka podstawowych przesłanek, które musimy przyjąć: dobre nawilżenie skóry całego ciała, wysoki krem do opalania twarzy, zrównoważona dieta i spokojna ciąża bez stresu, ponieważ może to mieć wpływ na niektóre zaburzenia skóry i naczyń włosowatych.
Pielęgnacja skóry kobiety w ciąży
Skóra doświadcza wielu zmian podczas ciąży. Ale nie możemy uogólniać i chociaż dla niektórych kobiet zmiany przekładają się na większą jasność, dla innych mogą stać się koszmarem. Niektóre problemy są specyficzne dla tego etapu i znikną po przybyciu dziecka. Inni będą trwać przez całe życie. Dlatego staraj się im zapobiegać.
Mówimy o efektach takich jak ostuda, ciemne plamy na twarzy, które powstają w wyniku wzrostu poziomu estrogenu i progesteronu i które zwykle znikają po porodzie. Profilaktyczne leczenie twarzy, takie jak ochrona przeciwsłoneczna (współczynnik +50), może zapobiec pojawianiu się tych plam, podkreślonych kontaktem słonecznym, który aktywuje produkcję melaniny. Filtr przeciwsłoneczny nie powinien zawierać PABA (kwasu paraaminobenzoesowego), substancji, której należy unikać w produktach fotoochronnych dla kobiet w ciąży i niemowląt.
Wzrost progesteronu w organizmie może również powodować wzrost lub pojawienie się trądziku. Podczas ciąży gruczoły łojowe mogą wytwarzać nadmierne wydzieliny, które w połączeniu z martwymi komórkami skóry blokują mieszek włosowy i powodują infekcję porów, która wydala ropę, powodując rozmnażanie się trądziku. Umyj obszary twarzy i skóry, które mogą być najbardziej dotknięte, zrezygnuj z makijażu, a jeśli nie możesz usunąć makijażu przed snem, nie dotykaj pryszczów ... wskazówki, aby zapobiec pojawieniu się trądziku.
Kolejnym problemem, który najbardziej martwi i dotyka kobiety w ciąży, jest rozstępy. Skóra może rozciągać się do dziesięciu razy w czasie ciąży, dlatego ważne jest, aby zapobiegać pojawianiu się rozstępów, chociaż w zależności od cech skóry każdej kobiety może to być w niektórych przypadkach niemożliwe. Najważniejsze jest, aby skóra była dobrze nawilżona, zarówno zewnętrznie (kremy, oleje ...), jak i od wewnątrz pijąc wystarczającą ilość płynów. Niezbędne jest konsekwentne wykonywanie codziennego rutynowego masowania brzucha, ponieważ wzrost głośności zaczyna być zauważalny.
Pielęgnacja włosów kobiety w ciąży
Jeśli skóra kobiety w ciąży ulega różnym zmianom u różnych kobiet, to samo można powiedzieć włosy podczas ciąży. Miałem szczęście, że w czasie ciąży miałem dłuższe i jaśniejsze włosy niż kiedykolwiek wcześniej, co przypisuję dobremu odżywianiu i suplementom witaminowym, które przyjmowałem w tych okresach.
W czasie ciąży progesteron zmniejsza wypadanie włosów i staje się piękniejszy, chociaż jeśli istnieje genetyczna predyspozycja do łysienia, włosy prawdopodobnie cierpią po porodzie. Jeśli zauważymy, że włosy wypadają w nadmiarze podczas ciąży, musimy skonsultować się z ginekologiem lub dermatologiem.
Spójrzmy na kilka kluczowych punktów na temat włosów na tym etapie. Pamiętamy, że odpowiednie nawodnienie i odżywianie sprawi, że włosy nie będą cierpieć, będą mocne i zdrowe.
Hormony łożyska powodują wzrost wydzielania łojowego skóry głowy, więc zmiany wpłyną na kobietę w zależności od jej rodzaju włosów: suchych, normalnych lub tłustych. W przypadku włosów przetłuszczających się należy zachować ostrożność: wzrost tłuszczu można złagodzić poprzez częstsze mycie włosów za pomocą bardzo łagodnych szamponów o neutralnym pH i specyficznych odżywkach.
Stosowanie barwników podczas ciąży jest kontrowersyjne. Istnieje kilka badań, które badają, czy farbowanie włosów podczas ciąży jest niebezpieczne. Barwniki to produkty chemiczne złożone z substancji bielących, rozpuszczalników i barwników, które czasami zawierają ołów. Substancje te są toksyczne, ale organizm bardzo mało się wchłania. Jednak, aby temu zapobiec, zwykle zaleca się kobietom w ciąży stosowanie naturalnych barwników, które nie zawierają amoniaku i unikanie farbowania w pierwszym trymestrze ciąży.
Mówimy o włosach głowy, ale włosy reszty ciała również mogą ulegać zmianom. Jeśli włosy na ciele wzrosną, należy wziąć pod uwagę najwygodniejsze metody usuwania włosów podczas ciąży: maszynki do golenia, elektryczne urządzenia do usuwania włosów w domu i zimny wosk.
Krótko mówiąc, jeśli czekasz na dziecko, pamiętaj o tym pielęgnacja skóry i włosów podczas ciąży. Zdecydowanie warto rozpieszczać (i rozpieszczać), aby czuć się dobrze i mieć zdrowszą i szczęśliwszą ciążę.
Zdjęcia | pixydust8605, Ktoine na Flickr-CC In Jared Beauty | Plamy skórne: Melanocito Laura, Melanocito Cristina i Melanocito Morthy na scenie u niemowląt i nie tylko | Jak powstają rozstępy na skórze kobiety w ciąży, Ostuda: plamy ciążowe, Anty-rozstępy podczas ciąży
