Oczywiste jest, że każde ciało jest światem i że zwykle nie widzimy czekoladowych tabletek w brzuchu kobiety w ciąży, ale sytuacja się zmienia, gdy mówimy o profesjonalistce fitness.
Stacie Venagro była mistrzynią fitness przed zajściem w ciążę, trzy razy w World Miss Fitness America Pro, aw 2014 roku w Miss Fitness Universe. Obecnie jest w 30 tygodniu ciąży a jego ciało nadal jest tak sprawne nadal zaznacz abs i możecie to robić do czasu porodu.
Ciało przyzwyczajone do fitnessu
Na twoim koncie na Instagramie możemy zobaczyć ewolucję ciąży i wzrost brzucha. Tak jak przed zajściem w ciążę, sprawność fizyczna pozostaje dla niej priorytetem, o ile jej dziecko rośnie w zdrowiu. I dopóki oba są kompatybilne, nie ma powodu, aby przestać ćwiczyć.
To, co przykuwa naszą uwagę, to jak zaznaczone są mięśnie brzucha pod skórą Poza tym, że są wysoce rozwinięte, są bardzo widoczne, ponieważ podskórna warstwa tłuszczu jest praktycznie zerowa.
Jest również bardzo ostrożna ze swoją dietą i jest to jasne „jeść za dwoje” to nie jest droga Dla zdrowej ciąży.
Wystarczy wysłuchać lekarzy i upewnić się, że postępujesz zgodnie z ich instrukcjami. Nie pozwól, aby negatywność innych zrujnowała Twój dzień lub stresowała cię podczas ciąży. Jedna osoba może zyskać 5 kilogramów, a druga 45; Każda osoba jest światem. Możesz porównać się tylko z osobą, którą byłeś wczoraj.
Przegląd moich tygodni! # 12weekstogo # 12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
Zdjęcie opublikowane przez Stacie Venagro (@stacievenagro) 11 stycznia 2016 o 10:25 PST
Nie po raz pierwszy mówimy o kobietach w ciąży uzależnionych od sprawności fizycznej w bardzo dobrej kondycji fizycznej, musimy nawet podnosić ciężary do dwóch tygodni przed porodem.
Każde ciało jest światem i dopóki ich nawyki nie stanowią żadnego zagrożenia dla ich dzieci, nie ma przeciwwskazań, nawet jeśli przyciągnie naszą uwagę, aby zobaczyć kobieta w ciąży zaznaczająca abs po 30 tygodniach.
#motivationmonday # 30weekspregnant # 10weekstogo #obliquesonfleekstill #hernias #babybump #babyvenagro #belly #reallypopping W tym tygodniu kochanie i ja mamy się świetnie! Energia się podnosi, porusza się, cały czas reaguje na głosy i hałasy.
Zdjęcie opublikowane przez Stacie Venagro (@stacievenagro) 25 stycznia 2016 o 5:02 PST
