Warzywa są niezbędne w diecie najmłodszych. Są ciekawym źródłem błonnika, witamin i minerałów. Są one wprowadzane po sześciu miesiącach, z wyjątkiem większości warzyw liściastych, które zawierają azotany, i są oferowane po 12 miesiącach. Stamtąd stanowią ważną część ich diety.
Ale może jest to jedna z mniej akceptowanych przez dzieci grup żywności. Co możemy zrobić, aby to zmienić? Tak jak marketing jest potężną bronią, która przyciąga dzieci do tak zwanego „śmieciowego jedzenia”, dlaczego nie wykorzystać go, aby zbliżyć się do zdrowszej żywności, takiej jak warzywa? Porozmawiamy o tym, jak zrobić marketing domowy dla dzieci, aby jeść warzywa.
Jeśli działa z fast foodami, również z warzywami
Jako dzieci akceptują je z większym pragnieniem, ponieważ to my je ofiarowujemy, ale kiedy dorastają i to oni wybierają własne jedzenie, większość dzieci ma tendencję do odkładania ich na bok.
Sugeruje to sierpniowy numer magazynu Pediatrics taktyki promocyjne, które często przypisuje się popularyzacji żywności o niskiej wartości odżywczej wśród amerykańskich dzieci, mogą też zachęcić więcej dzieci do wybrania warzyw w porze lunchu.
Banery winylowe zostały umieszczone wokół barów sałatkowych z kreskówkami z warzywami wskazującymi ich „nadprzyrodzoną ludzką siłę” w grupie szkół.
W innych szkołach pokazywano segmenty telewizyjne z komunikatami żywieniowymi przekazywanymi przez animowane postacie z warzyw. Trzecia grupa szkół otrzymała oba banery na bary sałatkowe i segmenty telewizyjne, a grupa kontrolna nie otrzymała interwencji. We wszystkich szkołach, które otrzymały interwencję, na podłodze umieszczono naklejki z animowanymi postaciami warzywnymi, kierującymi ruch do barów sałatkowych.
Prawie ponad dwa razy więcej studentów wybierało warzywa z baru sałatkowego, kiedy byli wystawieni na banery. Ponad trzykrotnie uczniowie wystawieni na banery i segmenty telewizyjne odwiedzili bary sałatkowe wybrać warzywa. Kampania promocyjna zwiększyła również ilość porcji warzyw wybranych podczas zwykłej linii obiadowej.
Marketing warzyw
Nie możemy przebrać się za klaunów, ale możemy zrobić kilka rzeczy aby dzieci czuły się bardziej zainteresowane warzywami, takie jak:
Odłóż plakaty w kuchni wspominając o zaletach warzyw. Wydrukuj rysunki na komputerze i pozwól im je pokolorować.
Przekształć je w postacie: Mów o warzywach, jakby były postaciami. Szpinakiem może być Pan E, pomidor, Pani T, a nawet możesz zaprosić dzieci do tworzenia własnych postaci. Opowiedz im historie o tych postaciach.
Szukaj filmy rysunkowe które wywyższają zalety warzyw. (Pamiętam, że „LazzyTown” moje córki kochały je; chciały jeść owoce).
Spójrz razem pokazy gotowania, nawet lepiej, jeśli uczestniczą w nim dzieci w tym samym wieku.
Niech to Pomogłem ci w kuchni
Zbuduj ogród w domu: nie musisz mieć wielkiego miejsca. Obowiązuje również na tarasie lub balkonie.
Wyszukaj różnorodność podczas ich przygotowywania: babeczki, szaszłyki, burgery wegetariańskie, chard san jacobos ... istnieje wiele opcji, dzięki czemu nie są nudne
Z kształtami: Musisz przygotować wyobraźnię, przygotowując je i prezentując. Możesz zaprezentować je w różnych kształtach (za pomocą nożów kuchennych) lub nawet jeśli odważysz się stworzyć naczynia takie jak te wykonane przez tego artystę-matkę.
Przygotuj zdrowe przekąski i zostaw je gotowe w lodówce: dzięki temu w czasie dziobania możesz im pomóc bez uciekania się do mniej zdrowych potraw.
