Wiele osób nie ma pewności co do używania poduszki u niemowląt lub małych dzieci. Można nawet powiedzieć, że większość ludzi uważa lub uważa, że noworodki powinny go używać, ale zaleca się, aby nie.
Chociaż dla wielu z nas jako dorosłych korzystanie z poduszki może być konieczne dla lepszego snu, w przypadku dzieci tak się nie dzieje. Wyjaśniam dlaczego nie powinni używać poduszki i od jakiego wieku jest dla nich bezpieczna.
Dlaczego dzieci nie powinny używać poduszki?
W przeciwieństwie do osoby dorosłej proporcje ciała dziecka są różne po urodzeniu. Szyja jest wciąż mała, a głowa jest znacznie większa w stosunku do wielkości ciała, więc korzystanie z nich nie jest bezpieczne.
Odtąd dziecko powinno oprzeć głowę na twardej powierzchni na tym samym poziomie, co reszta jego ciała w przeciwnym razie naturalna krzywizna jego szyi byłaby wymuszona.
Innym powodem, dla którego nie zaleca się używania poduszki, jest ryzyko nagłej śmierci, które może to spowodować. Jeśli dziecko się odwróci, może się udusić poduszką nie otrzymując niezbędnego tlenu.
Hiszpańskie Stowarzyszenie Pediatrii i Amerykańska Akademia Pediatrii również odradzają stosowanie poduszek w ramach zaleceń dotyczących bezpiecznego snu dziecka w pierwszych latach życia.
W szczególności na ten temat zalecenia obu są następujące:
- Połóż dziecko na plecach na twardej powierzchni, takiej jak gondola lub łóżeczko z regulowanym prześcieradłem.
- Unikaj używania ochraniaczy do drążków, koców, poduszek i miękkich zabawek, takich jak pluszaki.
- Obszar, w którym śpi dziecko, musi być całkowicie wolny.
Od jakiego wieku można bezpiecznie z nich korzystać?
Obie instytucje zgadzają się z tym Najbardziej wskazanym i bezpiecznym dla dziecka jest nie używanie poduszki przez pierwsze dwa lata życia. Od drugiego roku życia dzieci mogą korzystać z cienkiej, małej i twardej poduszki, jeśli tego chcą lub potrzebują, chociaż ideałem jest, aby kontynuować bez poduszki tak długo, jak to możliwe.
Aż po 2 latach jest to fizycznie potrzebne, ponieważ ramiona są szersze niż głowa, a potem zaczyna się zawieszać, gdy śpią na boku.
Należy o tym pamiętać Poduszka powinna być wykonana z materiału, który pozwala im prawidłowo oddychać, takiego jak bawełna. Używanie innych materiałów, takich jak poliester, może być ryzykowne, ponieważ oprócz utrudniania dotlenienia może powodować nadmierne nagrzewanie w okolicy głowy i szyi dziecka.
Poduszka powinna nosić pokrowiec z miękkiej tkaniny, którą można prać oraz z materiału podobnego lub równego materiałowi alhomada, który również ułatwia oddychanie i dotlenienie.
W naszym przypadku ćwiczyliśmy colecho, a kiedy moja córka miała roczek, jej babcia podarowała jej małą, cienką poduszkę, której używała, gdy od czasu do czasu kładła ją w łóżeczku, ale większość nocy sama zabierała ją lub odeszła Budzenie poduszki było dość daleko od niej. Obecnie kontynuujemy praktykę colecho, moja córka ma dwa lata i osiem miesięcy i jeszcze nie poprosiła o poduszkę ani jej nie potrzebuje, chociaż być może dzieje się tak dlatego, że przez większość czasu śpi na plecach, ponieważ przyzwyczaiła się do niej od momentu urodzenia.
