Są dzieci, które zasypiają podczas głaskania włosów, inne, które robią to, klepiąc je po kulisach lub śpiewając kołysankę.
Odkryłem, że jedną z rzeczy, które najbardziej relaksują moje dziecko, kiedy kładę ją w łóżeczku, jest głaskanie jej do tyłu podczas szeptania piosenki.
Ręka Świętego. Jakby to była pigułka nasenna, relaks jest taki, że po kilku minutach zasypiasz.
Według ekspertów jest to pierwsza faza snu dziecka, w której relaksuje się i zaczyna odłączać się od poprzedniej aktywności.
W tej fazie wszystko, co robimy, aby uspokoić dziecko, sprzyja jego dezaktywacji, a tym samym ułatwia spokojny sen.
Rytuał rozpoczyna się ciepłą kąpielą wodną, kontynuuje masaże, jedzenie, a następnie spanie. Przy pomocy rozpieszczającego i relaksującego głosu mamy lub taty będą gotowi zasnąć.
W niektórych domach stanie się tak jak u mnie, że tata spóźnia się do pracy, a czas przed snem staje się czasem zabaw, co utrudnia dziecku lub dziecku zasnąć z powodu podniecenia mają
Dlatego są dni, kiedy muszę zwiększyć dawkę rozpieszczania lub pójść do lawendowej miski, którą kładę pod poduszkę, aby spali spokojniej.
Każdy rodzic będzie wiedział, jak znaleźć najodpowiedniejszą metodę relaksu swojego dziecka, bardzo wdzięczny nawyk afektywny, który wymaga od pięciu do dziesięciu minut dziennie, z którego zarówno Ty, jak i Twoje dziecko bardzo się spodoba.
