JAK WPROWADZIĆ CIAŁKA STAŁE DO MOJEGO DZIECKA: 13 ŚWIETNYCH KSIĄŻEK O UZUPEŁNIAJĄCYM KARMIENIU

On Rozpoczęcie uzupełniającego karmienia jest wielkim wyzwaniem dla rodziców, ponieważ często istnieją wątpliwości co do tego, jak postępować w tym zakresie, jakie pokarmy zaoferować naszemu dziecku, co zrobić w przypadku alergii pokarmowych lub jaką metodę wybrać na tym etapie. Każda rodzina ma swoje preferencje i chociaż pomoc pediatry jest niezbędna do rozpoczęcia tej nowej fazy rozwoju naszych dzieci, książki są również bardzo przydatne.

Dlatego dzisiaj proponujemy kompilacja tytułów dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. Niektórzy traktują w sposób ogólny i informacyjny uzupełniające karmienie, inni podają przepisy i porady kulinarne, aby przygotować smaczne posiłki, a inni pomogą ci zacząć od metody BLW, zalecanej przez AEP.

Moje dziecko mnie nie zjada

Nasze rekomendacje zaczynamy od tej wspaniałej książki pediatry Carlosa Gonzáleza, jeden z niezbędnych tytułów kiedy zaczyna się od wprowadzenia karmienia uzupełniającego. Co się stanie, jeśli moje dziecko je mało? Czy będzie dobrze się odżywiać? Jakich wskazówek należy przestrzegać, jeśli moje dziecko jest niekompetentne?

Fantastyczna książka, która pomaga rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby żywieniowe swoich dzieci i dramatyzuje problem braku apetytu.

Dostępne na Amazon za 6,60 euro.

To sprawia, że mam piłkę

To kolejna z niezbędnych książek dla wszystkich rodzice od początku martwili się karmieniem swoich dzieci. Dzięki temu przewodnikowi słynny dietetyk, Julio Basulto, oferuje porady dla dzieci dotyczące zdrowego odżywiania się, od samego początku wprowadzając wzorzec zdrowej diety.

Ponadto odpowiada na główne pytania, które sobie zadajemy, zaczynając od karmienia uzupełniającego, takie jak: Co zrobić, gdy nasze dziecko je mniej, niż byśmy tego chcieli? Czy powinniśmy opóźniać włączenie potencjalnie alergizujących produktów spożywczych? Jak zapobiegać otyłości u dzieci?

Dostępne na Amazon za 9,45 euro.

Dziecko jada już sam

Ta książka, napisana przez eksperta ds. Żywności Gill Rapley, jest idealna i niezbędna rodzice, którzy decydują się na zastosowanie metody BLW kiedy nadszedł czas, aby zacząć od uzupełniającego karmienia dziecka.

Jest to łatwy do odczytania przewodnik, który zawiera praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznego wprowadzania ciał stałych do diety dziecka, jednocześnie ciesząc się jedzeniem.

Dostępne na Amazon za 26,60 euro.

Odstawianie dziecka od piersi: Przepisy dla każdego

To jest książka napisane z perspektywy i doświadczenia nowej matki Postanowił nakarmić córkę zgodnie z metodą BLW i udostępnić swoje przepisy wszystkim.

Na jego stronach znajdziesz wybór codziennych przepisów dla całej rodziny, prosty i wyjaśniony krok po kroku, aby podbić podniebienie dzieci, które zaczynają się od karmienia uzupełniającego.

Dostępny na Amazon w formacie e-booka za 2,99 euro.

Odsadzenie dziecka: 70 przepisów na samodzielne jedzenie dla dziecka

Kolejna świetna książka zaprojektowana specjalnie dla rodzin, które wybierają metodę BLW. W tym przewodniku autor Begoña Prats wyjaśnia w przyjemny sposób jak pomóc naszemu dziecku odkryć jedzenie, oferując porady i przepisy, aby rozpocząć zdrowe relacje z każdym nowym jedzeniem.

Dostępne na Amazon za 17 euro.

Naucz się jeść sam

Lidia Folgar, dietetyk i dietetyk, przedstawia ten podręcznik naukowe, wiarygodne i bardzo kompletne informacje na temat uzupełniającego karmienia dziecka, a konkretnie o podejściu do odsadzania niemowląt.

Ponadto autor oferuje praktyczne zalecenia, aby uniknąć możliwego ryzyka, oraz pomysły na zdrowe przepisy dostosowane do niemowląt, które zaczynają jeść zgodnie z tą metodą samoregulacji.

Dostępne na Amazon za 17 euro.

Wszystko o karmieniu piersią

Dzięki tej książce dietetycy Leslie Schilling i Wendy Jo Peterson my oferują przegląd BLW, z instrukcjami na początek i prostymi przepisami na to, aby dziecko miało bezpieczny i zdrowy kontakt z żywnością.

Dostępne na Amazon za 18,05 euro.

Dobrze odżywione dzieci: zdrowe i pożywne menu

Ta książka jest poświęcona karmienie dziecka od szóstego miesiąca życia i do początku etapu szkolnego. Gloria Cabezuelo, profesor pediatrii na uniwersytecie w Walencji, wyjaśnia na swoich stronach, jak powinna wyglądać dieta dziecka, aby mógł on prawidłowo rosnąć i rozwijać się, a także zapobiegać przyszłym chorobom związanym ze złym odżywianiem.

Jest to kompletny przewodnik po potrzebach, rodzaju żywności i ilościach, które dzieci powinny przyjmować w każdym wieku. Obejmuje również menu, proste przepisy i prawdziwe studia przypadków problemów związanych z karmieniem dzieci.

Dostępne na Amazon za 14,25 euro.

Plan żywienia niemowląt i dzieci

Zarezerwuj z sugestiami, narzędziami i wskazówkami, aby zaszczepić dzieci od najmłodszych lat zdrowe nawyki żywieniowe, które trwają całe życie. Zawiera także szybkie, pożywne i apetyczne przepisy dla najmłodszych, ponieważ zaczynają się od karmienia uzupełniającego i aż do pierwszych lat życia.

Dostępne na Amazon za 16,05 euro.

Karmienie dziecka od 0 do 24 miesięcy

Ten kompletny przewodnik wydawnictwa Susaeta obejmuje wszystkie aspekty związane z karmieniem dzieci, od urodzenia do dwóch lat, w tym także ogólne wskazówki, pomysły i przepisy dotyczące karmienia niemowląt.

Jest napisany przez brytyjską pisarkę Annabel Karmel, znaną w swoim kraju z książek na temat żywienia i gotowania dla dzieci.

Dostępne na Amazon za 11,35 euro.

Odżywianie i zdrowe odżywianie dla dziecka od 0 do 3 lat

Jest to głównie książka kucharska dla niemowląt i małych dzieci, ze szczegółowymi informacjami o wartości odżywczej wszystkich składników używanych do utrzymania zdrowej, zróżnicowanej i zbilansowanej diety.

Ponadto przewodnik zawiera objaśnienia i porady dotyczące wprowadzania nowych produktów do codziennej diety dziecka, a także specjalną sekcję na temat głównych zaburzeń odżywiania w dzieciństwie, takich jak alergie i nietolerancja.

Dostępne na Amazon za 11,35 euro.

Karmienie uzupełniające

Ta książka jest częścią kolekcji Health & Go, specjalizującej się w nawykach zdrowego stylu życia. Jest napisany przez dietetyków Nathaly Marcusa i Tanię Araujo, którzy koncentrują się na udzieleniu odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące rodziców kiedy i jak zacząć wprowadzać jedzenie do diety naszego karmiącego dziecka.

Dostępny na Amazon w formacie e-booka za 3,49 euro.

Jak rozmawiać o jedzeniu i zdrowiu z dziećmi

I chociaż ta książka, którą proponujemy wam, nie odnosi się wyraźnie do kwestii uzupełniającego karmienia niemowląt, uważamy, że wskazane jest, aby wszyscy rodzice zaniepokojeni karmieniem swoich dzieci od samego początku i na każdym etapie ich dzieciństwa, ponieważ oferuje wytyczne i wskazówki, jak rozpocząć dziecko w zdrowej diecie i stylu życia.

Napisana przez dr Javiera Aranceta, prezesa Hiszpańskiego Towarzystwa Żywienia Społecznego, książka obejmuje podstawowe zagadnienia związane z żywieniem, włączając zasoby pomagające rodzicom jako grafikę, tabele do wizualizacji głównych pojęć, bibliografii i zasobów elektronicznych w celu rozszerzenia Tematy najbardziej interesujące.

Dostępne na Amazon za 18,52 euro.

Zdjęcia | iStock