U niektórych kobiet niestrawność Jest to jeden z pierwszych objawów ciąży. Przed potwierdzeniem za pomocą testu już odczuwają rozstrój żołądka, który daje im sygnał.
Nie wszystkie kobiety cierpią na to, ale jest to częsty objaw w czasie ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze i ostatniej ciąży. Na początku, dzięki działaniu zrewolucjonizowanych hormonów, a na końcu, ponieważ rozmiar macicy ściska narządy zaangażowane w trawienie dzięki czemu jest wolniejszy i cięższy.
Gaz, kwasowość i niewygodne uczucie rozstroju żołądka są powszechne, a wszystko, co jemy, jest złe. Ponadto wraz z postępem ciąży trawienie pokarmu trwa dłużej, powodując większe zaburzenia żołądkowe.
Aby zmniejszyć dyskomfort, zaleca się przyjmowanie małych porcji kilka razy dziennie, ponieważ obfite posiłki wymagają jeszcze dłuższego trawienia. Ważne jest również, aby żuć jedzenie bardzo dobrze i jeść powoli, a także unikać ciężkich pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu.
Jeśli chodzi o odzież, wybierz luźne ubrania, które nie uciskają brzucha, zgodnie z harmonogramem, jedz co najmniej godzinę przed snem, a podczas snu sprawi, że będzie ono częściowo włączone.
W końcowym odcinku ciąży objawy niestrawności, takie jak biegunka, uczucie gorąca w jamie brzusznej, mogą być oznaką rozpoczęcia etapu początkowego rozszerzenia, wczesnego lub utajonego, pierwszej fazy porodu.
Chociaż nie jest to choroba ani nie wpływa na dziecko, niestrawność w ciąży Jest to jedna z niedogodności, które najbardziej przeszkadzają przyszłej matce. Dzięki tym prostym wskazówkom możesz trzymać się z daleka.
