Jest niewiele rzeczy bardziej pocieszających niż uścisk ukochanej osoby. Fizyczny kontakt i bliskość z tą osobą to rodzaj schronienia, w którym czujemy się komfortowo. Dla naszych dzieci jesteśmy ich referencyjnym ludem, ich schronieniem, dlatego uściski są jednym z najpotężniejszych znaków miłości, jakie możemy im dać.
To może wydawać się oczywistą radą, ale jest bardzo ważne dla twojego zdrowia emocjonalnego: pamiętajcie o przytulaniu dziecka każdego dnia ponieważ uściski u dzieci mają więcej korzyści niż myślisz. Mówimy ci, które z nich.
Zapewniają bezpieczeństwo i ochronę
Uściski mają niesamowitą moc, aby uspokoić płacz dziecka i uspokoić go, uspokajając nasze dzieci, gdy zostały pobite lub odczuwają niepokój z jakiegokolwiek powodu. Uściski chronią je.
Dzieci stale potrzebują uścisków, pieszczot i pocałunków potwierdzić emocjonalnie. Dziecko, które czuje się kochane, otrzymuje uczucie, jest przytulane i pieszczone, będzie zdrowsze, bardziej pewne siebie, a przez to szczęśliwsze.
W „Niemowlaki” i nie tylko Przycisk przytula: sztuczka matki, która pomaga dziecku poradzić sobie z lękiem przed separacjąNie zapominajmy, że wcześniaki, kiedy pozostają przytulałe do skóry z matką, szybciej wracają do zdrowia. Kontakt pomaga im lepiej regulować temperaturę ciała i przybierać na wadze.
Wzmocnij poczucie własnej wartości dzieci
Obejmowanie jest sposobem na powiedzenie „kocham cię”, „uważam cię”, „zależy mi na tobie” i chociaż musimy również codziennie mówić naszym dzieciom, uściski pomagają wzmocnić to uczucie i poprawić swoją samoocenę.
Oksytocyna zostaje uwolniona
Po otrzymaniu przytulenia ciało uwalnia oksytocynę, hormon znany jako „hormon miłości”, który generuje głębokie poczucie dobrobytu. Aby dać ci wyobrażenie, jest hormon wydzielany w czasie porodu i podczas karmienia piersią, który pomaga nam „zakochać się” w naszym dziecku.
Zwiększ dobre samopoczucie i szczęście
Podczas przytulania osoby generowane są serotonina i dopamina, dwa neuroprzekaźniki, które wytwarzają przyjemne uczucie dobre samopoczucie, harmonia i pełnia w momencie uścisku.
Zmniejsz lęk i stres
Uściski przyczyniające się do uwolnienia napięcia i zmniejszenia niepokoju i stresu. Wynika to z faktu, że poziom kortyzolu, hormonu kontrolującego stres, zmniejsza się, gdy inna osoba czuje kontakt fizyczny.
W „Niemowlakach i nie tylko” Według nauki przytulanie dziecka przynosi wiele korzyści nie tylko jemu, ale także tobieWzmocnij układ odpornościowy
Po otrzymaniu lub uścisku układ odpornościowy jest aktywowany i zwiększa produkcję białych krwinek, odpowiedzialny za zwalczanie czynników zakaźnych, takich jak wirusy i bakterie.
Popraw nastrój
Odbierz lub uścisk zapewnia dawka radości i dobrego humoru. Jeśli dzieci będą smutne, z uściskiem poczują się pocieszone i towarzyszą im.
Popraw komunikację z naszymi dziećmi
Uściski nie są jedynie aktem fizycznego podejścia. Pomagają nam to połączyć się z naszymi dziećmi poza słowami sprzyjającymi komunikacji afektywnej.
Wręcz przeciwnie
Jednym z najbardziej rozpowszechnionych mitów jest to, że ramiona psują dzieci, ale oczywiście nie jest to prawdą. Przeciwnie, nauka dostarczyła wystarczających dowodów na to korzyści z przytulania naszych dzieci jak najwięcej.
U niemowląt i innych dzieci głaskanie, przytulanie i rozmawianie z wcześniakami jest kluczem do poprawy ich rozwoju
