Jedną z gier, które najbardziej lubią rodzice i dzieci, są sesje terapii śmiechu z dzieckiem. Jest wysoce zalecane Zarezerwuj kilka minut dziennie, aby bawić się z dzieckiem, ponieważ poza tym, że jest bardzo zabawny, pomaga nawiązać między nimi pozytywną komunikację.
Śmiech to zdrowie. Kiedy się śmiejemy, uruchamiany jest mechanizm fizyczny i hormonalny, który daje nam świetne samopoczucie. Ciało uwalnia endorfiny, pomagając się zrelaksować i poprawić dotlenienie. Ponadto śmiech pomaga eliminować lęki, redukuje stres i wzmacnia pewność siebie.
Sesje terapii śmiechem nie muszą być długie, tylko około pięciu minut dziennie lub dopóki dziecko nie wykaże braku zainteresowania. Oczywiście musisz bawić się z dzieckiem w zależności od nastroju. Jeśli widzimy, że nie ma ochoty na śmiech, lepiej zostawmy to na inny czas.
Gry, które rozśmieszą dziecko
Rozśmieszenie dziecka jest bardzo proste. Świetną techniką na początek są łaskotać, uważając, aby jej nie skrzywdzić, czy to na stopach, ścigając palcem po małym kłusie, po bokach, czy zmorę mojego dziecka, na szyi.
Niektórzy nie lubią niczego, ale inni uwielbiają gryzienia stóp. Musisz spróbować tego, co twoje dziecko lubi najbardziej.
Możesz kontynuować gra w cu-cu-tras lub ukrywanie się, dzieci uwielbiają bawić się w chowanego. Chusteczką (jeśli jest lepiej przezroczysta) możesz zakryć głowę pytając „Gdzie jest dziecko?”
Możesz to powtarzać raz po raz. Niemowlęta naprawdę lubią powtórzenia. Nie męczą się i zawsze proszą o więcej.
Klasykiem, który zwykle nie zawodzi pedreretas in tripita. Moje dziecko jest zafascynowane i zawsze prosi o „więcej, więcej” (więcej, więcej).
Kolejną nieomylną formą śmiechu jest ucieczka od dziecka i powolnymi ruchami zbliżasz się do niego „Co Cię przyciąga”.
Jeśli dziecko ma więcej niż sześć miesięcy i już siedzi samotnie, możesz posadzić je na kolanach, trzymając ręce i huśtać się do przodu i do tyłu. Już w bardziej mobilnym planie możesz grać na koniu zmuszając go do biegania i galopowania.
Wreszcie gra, która doprowadza starszych do szaleństwa: samolot, ale uważaj na zawroty głowy.
Najlepszy czas na sesję terapii śmiechem
Każda pora dnia jest odpowiednia na sesję śmiechu z dzieckiem, kiedy tylko chce. Chociaż należy tego unikać przed snem, aby nie iść spać zmieniony, z nadmiarem bodźców.
Pod koniec dnia przed kąpieląskorzystanie z rozebrania dziecka to idealny czas. Pomaga złagodzić napięcia dnia, a następnie relaksującą kąpiel.
Polecam sesje terapii śmiechu z dzieckiem. To świetny sposób na wzmocnienie komunikacji między rodzicami i dziećmi w zabawny i pozytywny sposób. Maluchy bardzo je lubią i rodzice.
