Temperatura w pomieszczeniu jest fundamentalnym aspektem dobrego wypoczynku, dlatego musimy wziąć to pod uwagę, gdy mamy dziecko w domu, zwłaszcza przed snem.
Chociaż w ciągu dnia zalecana jest temperatura między 22 a 24 stopniami, w nocy idealna temperatura w pokoju dziecięcym wynosi od 18 do 20 stopni, biorąc pod uwagę, że dziecko śpi pod przykryciem pościeli lub śpiwora.
Oczywiście chcemy zapobiegać ochładzaniu się w nocy, ale czasem grzeszymy nadopiekuńczo i zbyt mocno to osłaniamy. Niemowlę nie poci się również dobrze, więc dla twojego dobrego samopoczucia nie zaleca się płaszcza i utrzymywania pokoju w przyjemnej temperaturze, niezależnie od pory roku, w której jesteśmy.
Zimą termostaty grzewcze pozwalają regulować temperaturę, a latem, jeśli zwrócisz się do klimatyzatora, pamiętaj, że nie jest wygodne, aby dziecko spało z włączonym urządzeniem, a tym bardziej, że jest w zasięgu przepływu powietrza. Najlepiej jest włączyć go na chwilę przed położeniem go do łóżka, a następnie wyłączyć.
Aby poznać temperaturę otoczenia, na rynku dostępnych jest kilka wielofunkcyjnych termometrów, które oprócz pomiaru gorączki pozwalają kontrolować temperaturę w pokoju dziecka.
Jako nieco bardziej złożone, ale bardzo skuteczne rozwiązanie, istnieją systemy takie jak Airzone Aidoo Baby, które spotkałem na targach Babies & Moms Fair, które pozwalają utrzymać stały klimat w każdym rogu pokoju.
