BLW lub karmienie uzupełniające z przewodnikiem: porady dotyczące praktyki

Jaka jest najlepsza metoda, aby dziecko nauczyło się jeść? Coraz więcej rodziców się rejestruje do metody karmienia piersią (BLW) lub karmienia uzupełniającego prowadzonego przez dziecko. Czy znasz wszystkie zalecenia, których powinniśmy przestrzegać, wprowadzając je w życie? Zarówno w celu zapewnienia bezpieczeństwa, jak i zapewnienia zdrowej i zbilansowanej diety. Powiemy ci dalej.

Wytyczne dotyczące rozpoczęcia metody odstawiania dziecka od piersi

Jeśli twoje dziecko ma już 6 miesięcy, czas na zintegruj to z jedzeniem rodzinnym. Dzieci uczą się naśladując i będąc z nami, siedząc przy stole, będą najlepszym przykładem tego, jak powinieneś to robić. Będziesz ciekawy tekstur i smaków: pozwól mu interesować się tym, co jesz.

Niech weźmie jedzenie własnymi rękami, aby mógł badać tekstury i delektować się smakiem

Umieść w swoim zasięgu zdrowe jedzenie Pozwól mu wziąć go własnymi rękami lub sam go ofiarować. Na początku najlepiej jest oferować miękkie jedzenie. Kawałki muszą być nieco większy niż twoja pięść tak, że jest do bani bez obawy, że będzie atrakcyjny. Stopniowo będziemy zmieniać rozmiar i konsystencję jedzenia. Bądź na bieżąco z postępami, rytm wyznacza dziecko.

Mogą być również oferowane małe jedzenie, takie jak groszek lub ryż. Jeśli dziecko ma wystarczającą umiejętność, aby wziąć go samemu i przynieść do buzi, prawdopodobne jest, że dojrzał także na tyle, by bez trudu połknąć.

Ugotuj to samo dla wszystkich i oddziel przyprawę dla dziecka przed przyprawieniem i dodaj składniki, których nadal nie bierzesz

Jest ważne Oferuj wodę podczas posiłków. Jeśli twoje dziecko odżywia się mlekiem z piersi, może je odrzucić. Nie martw się Wiele niemowląt woli regulować się za pomocą piersi, wykonując krótkie i częste zastrzyki, aby połknąć część najbardziej wodnistego spożycia przez matkę, czyli na początku.

Mleko jest nadal głównym pożywieniem dziecka do 12 miesięcy, więc nie powinieneś zmniejszać jego strzałów i nadal oferować piersi na żądanie. Nie bądź przytłoczony, on sam będzie stopniowo zmniejszał ilość wraz ze wzrostem spożycia ciał stałych.

Większość dzieci chce jeść tak samo jak ich rodzice. To naturalne, że maluch patrzy na wszystko, co robisz, i jesteś jego najlepszym przykładem. Gotuj to samo dla wszystkich i oddziel porcję dziecka przed przyprawami i dodaj składniki, których nadal nie bierzesz. W zależności od tego, co zostało ugotowane, może być oferowane bezpośrednio lub musi być dostosowane przez fazowanie, dzielenie lub krojenie na kawałki o odpowiednim rozmiarze.

Spróbuj Ustal harmonogram i rutynę. Usiądź, aby zjeść, gdy nie jesteś zbyt głodny lub zmęczony. Jeśli będziesz musiał dużo wysiłku, będziesz sfrustrowany prawie całkowitym bezpieczeństwem. Ważne jest, aby dzieci kojarzyły pozytywne uczucia z jedzeniem.

BWL nie przywiązuje żadnej wagi do Kolejność wprowadzania żywności. Po 6 miesiącach jedynym składnikiem odżywczym, którego dziecko może przegapić, jest żelazo. Dlatego idealnym rozwiązaniem jest rozpoczęcie solidnej diety, oferując pokarmy bogate w ten minerał, takie jak płatki zbożowe, groszek, brokuły lub kurczak.

Środki bezpieczeństwa

Jednym z największych problemów rodziców podczas przeprowadzania BWL jest Strach przed zadławieniem. W rzeczywistości większość dzieci ma wystarczającą zdolność samodzielnego zarządzania jedzeniem w ustach po 6 miesiącach.

Zwykle, gdy się udławią, są w stanie ponownie wyrzucić jedzenie przez kaszel lub arkady, ale istnieją pewne wytyczne, których możemy przestrzegać, aby uniknąć „złego drinka”:

  • Poczuj dziecko w pozycji pionowej. Z wyprostowanymi plecami i twarzą do stołu, sprawdzanie, czy postawa jest stabilna i czy możesz używać rąk i ramion bez ograniczeń. Aby upewnić się, że Twoja pozycja jest prawidłowa, najlepiej jest użyć krzesełka odpowiedniego dla twojego wieku i wzrostu, takiego jak krzesełko Polly Magic, od 0 do 3 lat, które pozwala mieć wysoką i bezpieczną pozycję, aby zobaczyć wszystko. Możesz użyć szerokiej tacy, aby umieścić jedzenie w zasięgu ręki.

  • Nie objęte, dzięki. Na tym etapie nie będzie wiedział, jak używać ani nie będzie bezpieczny dla dziecka. Zrezygnuj z nich całkowicie. Niech maluch weźmie jedzenie własnymi rękami. Na tym pierwszym etapie konieczne jest ustanowienie filarów zdrowego i przyjemnego związku z jedzeniem. Wrażenia, jakie odczuwasz podczas pierwszych kontaktów z nią, położy podwaliny pod kolejne karmienie. A jedzenie palcami to dużo więcej zabawy!

  • Żywność o odpowiedniej konsystencji i wielkości. Najbardziej odpowiednie są całe produkty o małych rozmiarach (takie jak groszek lub ciecierzyca) lub większe i bardziej miękkie kawałki, które przekraczają rozmiar własnej pięści (ugotowany ziemniak, kawałek brokułów, kawałek pieczonej dyni lub batat, itp.)

  • Nie zmuszaj go do jedzenia. Nie powinieneś wkładać jedzenia do ust ani zmuszać go do jedzenia. Możesz umieścić kawałek nieodpowiedniego rozmiaru lub zbyt głęboko, abyś mógł sobie z nim poradzić. W najlepszym wypadku rozzłości się i odmówi dalszego jedzenia. Ponieważ głównym pokarmem na tym etapie jego rozwoju jest nadal mleko, nie martw się, jeśli na początku nie zjesz zbyt wielu substancji stałych. Bądź cierpliwy, na początku możesz po prostu chcieć eksperymentować i bawić się jedzeniem.

  • Odwróć uwagę. Kiedy są rozproszeni, wzrasta ryzyko zadławienia. Nie rozpraszaj go, gdy je, pozwól mu się skoncentrować. Nie graj przy stole ani nie włączaj telewizora.

  • Nigdy nie zostawiaj go samego jedzącego. Wypadki zdarzają się, nawet jeśli są rzadkie. Będąc z dzieckiem, możesz go szybko rozwiązać.

A co mam zrobić, jeśli się udławię?

Pierwszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić w tym przypadku, jest zachowaj spokój Poczekamy kilka sekund, aby zobaczyć, czy dziecko może rozwiązać to samodzielnie. Zwykle wyrzuca kawałek jedzenia własnymi środkami.

Jeśli Cię to kosztuje, zawsze możemy Cię zachęcić, pokazując Ci, jak to zrobić, abyś mógł nas naśladować. Damy kaszel i gardło, aby dać przykład, ale nigdy go nie uderzymy w plecy ponieważ moglibyśmy pogorszyć sytuację.

Ważne jest, aby czuć się i być bezpiecznym, gdy dziecko je samotnie, aby zachować spokój

Jeśli po kilku sekundach dziecko nie zostanie wydalone lub pogorszy się sytuacja, podejmiemy szybkie działania Manewr Heimlicha (wideo).

Jest to bardzo prosty manewr, który powinniśmy wiedzieć, jak to zrobić, niezależnie od tego, czy dziecko jest odsadzane, czy nie, ponieważ niemowlęta wkłada się do buzi i mogą zadławić się dowolnym przedmiotem.

Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z czucia i pokaż nam bezpieczeństwo i spokój podczas gdy dziecko manipuluje jedzeniem i je samotnie. Dzieci natychmiast wychwytują odczucia swojego najbliższego otoczenia i nic nie skorzystamy, jeśli przekażemy naszą nerwowość.

10 zdrowych potraw na początek od BLW

Przez kilka pierwszych dni normalne jest trochę zagubienie się w tym, co możemy dać dziecku. Oto lista sugestii z zdrowa i odpowiednia żywność na początek BLW, zalecenia dotyczące przygotowania i porady, jak je zaoferować:

  1. Ziemniaki, słodkie ziemniaki, cukinia lub kabaczek gotowane lub pieczone w smażonych paskach ziemniaczanych. Możesz także oferować je w dużych kawałkach, nieco przewyższających jego małą dłoń.
  2. Fasolka szparagowa lub gotowany groszek.
  3. Brokuły Daj mu gałąź, ale nie gotuj jej zbyt mocno, aby nie stopiła się w dłoni, gdy tylko ją dotkniesz.
  4. Marchewka gotowana lub pieczona w paskach.
  5. Awokado w półksiężycach. Będzie mu trudno go zjeść, jeśli jest bardzo dojrzały, ale świetnie się bawi, miażdżąc go i ssąc palce!
  6. Chleb bez soli W kawałkach nieco większych niż jego pięść.
  7. Ryż bez soli
  8. Makaron Gotowany
  9. Melon lub arbuz w paskach.
  10. Banan Oferuj kawałki wystarczająco duże, abyś nie mógł ich włożyć do ust.

Właściwie pierwsze dni będą potrzebne Bardzo mało jedzenia. Nie przytłaczaj ani nie rozpaczaj. Połóż trochę na talerzu: dwa lub trzy paluszki ziemniaczane, dwie gałązki brokułów, trzy makaron ... Na początku dzieci bawią się jedzeniem, eksperymentują z jego teksturą i wszystko tracą! Bądź cierpliwy, bodźce sensoryczne są dla nich bogatym źródłem informacji. Z czasem będziesz wiedział, ile on potrzebuje.

Praktyczna rada, aby nie plamić wszystkiego

Kiedy zaczynasz od BLW, Twoje maleństwo będzie miało 6 miesięcy lub więcej i będzie codziennie poprawiał swoje zdolności motoryczne i koordynację swoich małych rączek. Ale wciąż chwyta za rękę wszystko, co łapie, czasami nie uderza i rzuca przedmiotami na ziemię, uwalnia to, co wziął i nie kontroluje swojej siły ani tego, co kieruje tym, co bierze.

Aby ubrania nie były poplamione, możesz użyć śliniaki z długim rękawem z tworzywa sztucznego które można następnie umyć pod bieżącą ściereczką lub wilgotną ściereczką.

Krzesełko jest przydatne do wyznaczenia miejsca, w którym musisz manipulować jedzeniem. Polly Magic Chicco ma charakter ewolucyjny. Jest zatwierdzony od urodzenia i może być używany jako hamak od pierwszego dnia, i zawiera drążek z wiszącymi zabawkami stymulującymi dziecko. Po 6 miesiącach będzie służyć jako krzesełko, a od 12 miesięcy stanie się krzesłem odpowiednim do jego wielkości, dzięki czemu możesz dzielić czas posiłku z resztą rodziny. Ponadto, jego regulowane siedzenie w 6 pozycjach, dostosowuje się do każdego stołu i towarzyszy dziecku w rozwoju.

Jest to również wskazane zakryj swoje małe nogi i krzesełko ze starymi i nieużywanymi ubraniami. Nie używaj ręczników, serwetek, gazy lub obrusów, które cenisz, ponieważ plamy z owoców są bardzo trwałe. Inną opcją jest rozebranie dziecka i pozostawienie go w spokoju z pieluchą, jeśli pozwala na to pogoda i pora roku. Po zjedzeniu oczyść go gąbką i idź.

Kolejny dobry pomysł, który ułatwi nieuniknione czyszczenie po posiłku, składa się z umieść gumę pod wysokim krzesełkiem, aby zapobiec zabrudzeniu podłogi przez resztki jedzenia.

BLW jest o wiele łatwiejszy, niż się wydaje, a dzięki tym praktycznym wskazówkom zobaczysz, jak po uruchomieniu Twój maluch będzie cieszyć się posiłkiem każdego dnia.

W Chicco Moments

  • Jak ewoluują sny niemowląt i dlaczego warto wiedzieć

  • Zdrowe nawyki żywieniowe dla dzieci: co robić, a czego unikać

  • Krótkie wycieczki z dzieckiem: nie zaniedbuj bezpieczeństwa

Obrazy | iStock / PureDynamics / svetkor / Eduardsv / didesign021 / marcelhozawa

Wideo: 5 porad dla początkujących fryzjerów ! Najgorsze praktyki ! PATOLA ! CiaRo UsaGo :D (Marzec 2024).