Wakacje już się rozpoczęły, a teraz mamy znacznie więcej czas spędzać z naszymi dziećmi i ciesz się tysiącami zajęć razem, ucząc się od siebie i odzyskując stracony czas w ciągu roku, szczególnie dla tych, którzy pracują i mają mało czasu na spędzanie z dziećmi.
Jedną z rzeczy, które możesz zrobić, to gotować, oprócz zabawy, może wypełnić nas prawie cały poranek pracy, między kupowaniem składników, wyborem ich, odkrywaniem zapachów, smaków, nauczeniem się rozróżniania dojrzałych owoców i zielonych owoców ... Dzisiaj zaproponujemy fajny przepis na letnie dni: lemoniada truskawkowaJest również zdrowy i pełen witamin (szczególnie witaminy C. A dlaczego nie, dla osób starszych możesz zmienić go w świetny koktajl.
W domu skorzystaliśmy z tego, że dziś rano był zły dzień i poszliśmy na rynek, kupiliśmy czerwone truskawki, które wyglądały wspaniale (jedliśmy w połowie drogi do domu) i trochę cytryn organicznych z ogrodu wiejskiego chłopa .
Składniki na lemoniadę truskawkową (dla 6 osób)
Sok z 3 cytryn 2 1/2 szklanki / 350 ml wody 3 łyżki syropu z agawy (w przeciwnym razie można użyć brązowego lub białego cukru lub miodu) 450 g truskawek (i trochę więcej do dekoracji)
Przygotowanie
- Truskawki zmiażdżyć sokiem z cytryny i syropem z agawy (lub cukrem) z dużą prędkością, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Wkładamy do słoika i dodajemy wodę. Mieszaj, aż będzie dobrze wymieszana i włóż do lodówki, aż będzie bardzo chłodna.
- Podajemy go w szklance z lodem i dekorujemy truskawkami na wierzchu.
Mała sztuczka
Aby zrobić cytrynę z maksymalnego soku, wprowadzamy ją do kuchenki mikrofalowej na 10 sekund przed wyciśnięciem. Jeśli lubisz więcej smaku cytryny, możesz dodać jeszcze kilka cytryn (łącznie 4) i trochę więcej syropu z agawy.
Jak przygotować lemoniadę truskawkową z dziećmi
- Sadzamy dzieci przed małym stolikiem i wkładamy fartuch.
- Dajemy im cytryny, aby zrolowały je, lekko naciskając, aby zmiękczyć i uzyskać więcej soku. (cytryny, które ważą najwięcej, to te, które mają najwięcej soku)
- Dorosły przecina je na pół, a dziecko może wycisnąć je do sokowirówki.
- Pozwalamy im wprowadzić sok, truskawki i syrop do szklanki blendera, a kładąc bezpieczną pokrywkę i będąc dorosłym z przodu, pozwalamy im nacisnąć przycisk rytmu.
- Pozwolimy ci spróbować, może jest nieco gorzki dla cytryny, w takim przypadku dodajemy więcej syropu z agawy, jeśli jest bardzo słodki, możemy dodać trochę więcej cytryny. Pozwól im zdecydować, jak im się podoba!
Zdjęcia | TalkingTourism, qwrrty On Babies and More | Przepis na słodycze z gumy owocowej, Pięć porcji owoców i warzyw dziennie, Czekoladowe lizaki owocowe
