Jak zadbać o zdrowie całej rodziny podczas tropikalnych wycieczek

Lato jeszcze się nie skończyło, chociaż dzieci wkrótce wrócą do szkoły. Nadal jest czas na rodzinne wyjazdy, a tym bardziej, że w praktyce mamy cały rok na udane wyjazdy z naszymi dziećmi.

Od rodziny mówią nam to „W ostatnich latach wzrosła liczba dzieci podróżujących za granicę podczas wakacji”.

Miejsca docelowe w obszarach tropikalnych stanowią zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla kobiet w ciąży i małych dzieci. Dlatego radzimy wcześniej poprosić o konsultację lekarską, aby uniknąć pewnych chorób (niektóre z nich są bardzo niebezpieczne). Porozmawiajmy o aspektach do rozważenia przed, w trakcie i po podróży. Ale najpierw warto wyjaśnić, że „strefa tropikalna” oznacza przestrzeń położoną między tropikami Raka i Koziorożca, obejmującą większość krajów w Afryce, Azji Południowo-Wschodniej, Ameryce Środkowej i Ameryce Południowej.

Co robić przed wyjazdem?

Zaleca się zaplanowanie podróży z (co najmniej) cztero- / sześciotygodniowym wyprzedzeniem, między innymi dlatego Niektóre szczepionki wymagają kilku dawek lub czasu potrzebnego do prawidłowej immunizacji.

Ważne jest, aby uzyskać profesjonalną poradę w międzynarodowym centrum szczepień i poradę dla podróżnika, na tych stronach możesz poinformować nas o środkach, jakie należy podjąć, aby uniknąć chorób. Zapewnią nam również niezbędne szczepienia i leki. Więcej informacji znajdziesz w Ministerstwie Zdrowia i Szpitalu Carlosa III.

Jeśli chodzi o szczepionki, a zwłaszcza dzieci, jest to ważne być na bieżąco zgodnie z kalendarzem szczepień dzieci. I przekaż nam wszystkie niesystematyczne szczepionki, w zależności od tego, gdzie będziemy podróżować, rodzaju podróży i wieku, w tym artykule En Familia poszerzyłeś informacje na temat tego ostatniego.

Wśród informacji, które należy wziąć przed podróżą, są te dotyczące zapobieganie malarii. Ta poważna choroba bywa czasami śmiertelna, rozprzestrzenia się przez ugryzienie komara „Anopheles”, i aby uniknąć zawarcia umowy, należy zażywać leki (przed, w trakcie i po podróży), które zostaną przepisane przez lekarza specjalizującego się w medycynie tropikalnej. Dlatego konieczne jest sprawdzenie, czy istnieje ryzyko malarii w kraju docelowym.

Rodzajem podróżujących dzieci o szczególnym ryzyku są dzieci imigrantów, którzy czasowo wracają, aby odwiedzić swoje rodziny mieszkające na obszarach tropikalnych

Środki, które należy podjąć podczas naszych tropikalnych wakacji rodzinnych

  • Unikaj epizodów biegunki: do tego musisz konsumować zawsze woda butelkowana (lub gotowana przez trzy minuty od temperatury wrzenia), sprawdzając, czy pojemnik jest szczelnie zamknięty. Nie spożywaj lodu ani soków ze straganów ulicznych.

Należy unikać spożywania owoców ze skórą, lepiej je sami obrać, a sałatki nie będziemy nadużywać. Nie jedz mięsa, surowych ryb ani niepasteryzowanych produktów mlecznych.

Aby leczyć biegunkę, która już się rozpoczęła, wiele płynów należy spożywać jako doustne roztwory nawadniające, jeśli nie nastąpi poprawa lub choroba jest związana z gorączką lub wymiotami, należy udać się do lekarza.

  • Dla chroń nas przed poparzeniem słonecznym zastosujemy krem ​​przeciwsłoneczny (całkowity ekran u niemowląt / ochrona czynnika 20 przynajmniej w strefach umiarkowanych). Musi być użyty lekka i lekka odzież, okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy najlepiej z rondami z czapką. Należy pamiętać, że ryzyko poparzenia wzrasta wraz z wysokością.
Bardzo wygodne jest przygotowanie małej szafki z lekarstwami o działaniu antytermicznym i przeciwbólowym, materiału do leczenia małych ran, takich jak gaza, paski i lokalne środki antyseptyczne, ochraniacze żołądka, leki przeciwhistaminowe itp. Wcześniej musisz dowiedzieć się o limicie leków, które można przewieźć
  • Aby zapobieganie wypadkom i infekcjom uniemożliwi dzieciom dotykanie dowolnego rodzaju zwierząt (mogą przenosić wściekliznę)i że zbliżają się wystarczająco blisko, aby ryzykować ugryzienie (na przykład przez karmienie małp).
Nie powinniśmy kąpać się w jeziorach i rzekach (tak w chlorowanych basenach lub plażach), ani chodzić boso po okolicy lub na plażach, na których chodzą psy

Aby uniknąć ryzyka zarażenia pasożytami glebowymi, zaleca się, aby dzieci weszły w buty i usiadły na ręczniku. Pranie odzieży nie może wyschnąć na podłodze i lepiej jest prasować po podniesieniu jej z bielizny (aby wyeliminować ewentualne larwy muchy).

  • Co z ukąszeniami komarów?, owady te są odpowiedzialne za przenoszenie malarii (lub malarii), dengi lub żółtej gorączki. The Fizycznymi środkami, aby uniknąć ugryzień, jest używanie jasnych i długich tkanin (długie rękawy i spodnie); noś skarpetki i zamknięte buty oraz moskitiery do spania, także do wózków dziecięcych.
Najczęściej stosowanym środkiem odstraszającym komary jest N-dietylometylotoludamina (DEET) w ilości 30-40% i należy ją nakładać po filtrze przeciwsłonecznym (ponieważ ten ostatni może przyciągać owady). Nakłada się go na nieosłonięte miejsca i na ubranie, unikając oczu / ust i zachowując ostrożność wokół uszu, przy bardzo małych dzieciach należy zachować ostrożność podczas nakładania go na ręce. Po wielokrotnym użyciu należy umyć skórę mydłem i wodą

Kiedy nasza podróż się skończy i wrócimy do domu

Musimy pamiętać, że jeśli podjęliśmy leczenie malarii, konieczne jest jego zakończenie.

Jeśli w drodze powrotnej mieliśmy uporczywą gorączkę lub biegunkę, umówimy się na spotkanie w ośrodku specjalizującym się w medycynie tropikalnej. I nie zapomnij poinformować pediatry o swojej podróży, jeśli dzieci będą miały problemy zdrowotne w następnych tygodniach lub miesiącach.

Wiesz, jeśli chcesz zaplanować wycieczkę do tropikalnego kraju jako rodzina, pamiętaj o podjęciu niezbędnych środków ostrożności ... tylko wtedy możesz w pełni cieszyć się.

Obrazy | Paul z www.Castaways.com.au, cstrom na Flickr Source | W rodzinie o Peques i nie tylko Rodziny w drodze: wywiad, choroby podróżnych u dzieci, specjalne wakacje z dziećmi w dzienniku podróżników