Czy jesteś w ciąży, może w ostatnich tygodniach i czy dano ci, by wywrócić dom do góry nogami? Cicho, to jest zespół gniazda lub instynkt gniazda, niekontrolowana potrzeba zbudowania domu w celu przybycia dziecka.
Widziałem kobiety robiące niezwykłe rzeczy z dużymi brzuchami, takie jak polerowanie podłogi domu lub wchodzenie po schodach do czyszczenia dachów, inne natomiast wykonują bardziej normalne zadania, takie jak pranie ubrań, zamawianie szaf, malowanie i dekorowanie pokoju dziecka.
Jego imię to nie przypadek. Zespół gniazda jest analogią do przygotowanie gniazda co robią ptaki, aby złożyć jaja i wykluć swoje młode. To uczucie wszystko musi być idealne, aby przyjąć nowego członka rodziny.
Wybuch energii
Chociaż może się to pojawić wcześniej, zwykle występuje w ostatnim trymestrze ciąży, właśnie wtedy, gdy brzuch ma już znaczny rozmiar i wagę, więc musisz uważać na zadania, które zamierzasz wykonać, które nie są zbyt wymagające twój stan
Unikaj gwałtownych ruchów, podnoszenia zbyt ciężkich przedmiotów lub przysiadania na dachach i schodach, ponieważ możesz stracić równowagę i zranić się. To nie czas na urazy. Nie prześwietlaj się również zadaniami, które sprawiają, że czujesz się zmęczony lub które wymagają przesadnego wysiłku.
Jest bardzo prawdopodobne, że zespół gniazda ma wyjaśnienie fizjologiczne. Reakcja hormonalna w ostatnich tygodniach powoduje, że przyszła mama czuje się opętana wzrost energii, z których każdy kieruje na różne sposoby, niektóre z cichszymi zadaniami, takimi jak przygotowanie torby do szpitala, a inne z nieco bardziej ambitnymi zadaniami.
Prawda jest taka, że ten wybuch energii jest znakiem, że poród się zbliża, być może wraz z lękiem przed bliskością narodzin dziecka. Takie zachowanie porządku i czystości pomaga ukierunkować je i uspokoić matkę w obliczu porodu.
Z drugiej strony doświadczana nadpobudliwość jest zastrzykiem witalności, który przygotowuje ciało do poradzenia sobie z wysiłkiem fizycznym wymaganym przez poród.
Jeśli otrzymałeś polecenie przewrócenia domu do góry nogami, radzę instynkt dać się ponieść emocjom, ale zawsze ze zdrowym rozsądkiem. Ważne jest, aby przybyć na wypoczętą dostawę, a nie, abyś mył okulary poprzedniej nocy. W końcu dziecko nie zobaczy jasności kryształów i wszystko, co dostaniesz, to być wyczerpanym.
U niemowląt i innych Syndrom gniazda: kiedy masz poród i zaczynasz wszystko sprzątaćJak się dowiedzieć, czy cierpisz na zespół gniazdowy
Czy musisz mieć wszystko zamówione, nawet jeśli wcześniej byłeś nieuporządkowany? Czy właśnie teraz dostałeś tapetę do salonu? Czy zdecydowałeś się zmienić kolor ścian pokoju, który Cię nie przekonał? Nie możesz spać Co musisz czyścić zasłony? Właśnie teraz musiałeś zrobić spód szafek kuchennych? Cóż, nie ma wątpliwości, że masz wszystkie objawy.
Spróbuj zostawić wszystko, aby przyszło dziecko, jeśli to cię uspokoi, ale nie popadaj w obsesję. Postaw na pierwszym miejscu to, co ważne, i w razie potrzeby poproś o pomoc w pracach domowych, ale poświęć ostatnie kilka tygodni na zadbanie o siebie i świadome przygotowanie się na poród.
Byłem umiarkowany, nie oderwałem się od tapetowania i porządkowania szaf, chociaż wspiąłem się po schodach. A ty, jakie szalone rzeczy miałeś przez zespół gniazdowy?
U niemowląt i innych Pięć głównych problemów kobiet w ciąży w trzecim trymestrze ciąży: czy czujesz się zidentyfikowany?
