Małe dzieci wykonują większą aktywność fizyczną, jeśli dobrze się bawią, tak jak wszyscy inni. Dlatego są pewne praktyki, których powinniśmy unikać, jeśli nie chcemy zniechęcać naszych dzieci do ćwiczeń.
Jeśli jesteście rodzicami martwiącymi się o zdrowie swoich dzieci i nie rezygnujecie z wychowania fizycznego tylko w szkole, tutaj dajemy wam pewne klucze (negatywne), aby dzieci chciały być w dobrej formie i nabyć zdrowe nawyki życiowe.
Przywiązuj większą wagę do wygranej niż do zabawy, a twoje dziecko będzie wściekłe na przegraną, unikając następnej zabawy. Negatywne uczucia nie chcą się powtarzać.
Powiedz mu, że robi to źle, że się myli, bez podawania wyjaśnień lub powodów. Jeśli dziecko czuje się niekompetentne i w niskiej formie, nie będzie chciało kontynuować aktywności fizycznej.
Spraw, by dziecko wyśmiało cię, nie wspieraj go. Podważanie poczucia własnej wartości jest najlepszym sposobem na zakończenie każdego celu i marzeń z dzieciństwa.
W połączeniu z powyższymi punktami nie pomagaj dziecku rozwijać się ani doskonalić swoich umiejętności. Jeśli utkniesz na początku, wkrótce się poddasz.
Wykonuj te same czynności w kółko, bez różnych gier i ruchów. Uwierzy, że gra i sport się tam kończą i bardzo trudno jest trafić jedną propozycją ...
Nie łącz aktywności fizycznej i zabawy, dobra zabawa nie jest priorytetem. Znudzone dziecko jest niemotywowane.
Spraw, by poczuł presję, aby uprawiać sport. Nie spodoba ci się aktywność i nie będziesz chciał powtarzać.
Zawsze nakładaj czynności, które są wykonywane, bez możliwości komentowania lub wybierania. Jeśli twoje dziecko uważa, że to osobisty wybór, będzie bardziej zmotywowane.
Pozwól mu zawsze grać lub uprawiać sport sam, nie ćwicz aktywności fizycznej w rodzinie, myśl, że nie interesuje nas zdrowe życie lub nie chcemy dzielić się z nimi tymi chwilami.
Nie próbujesz też bawić się z dziećmi w ich wieku, ich przyjaciółmi, z dziećmi w wieku szkolnym, sąsiadami, kuzynami ... Interakcja z rówieśnikami jest źródłem przyjemności i doświadczeń, które chciałbym powtórzyć.
Jak widzimy, istnieją pewne praktyki, których powinniśmy unikać nie chcemy zniechęcać naszych dzieci do ćwiczeń. W ten sposób będziemy nadal korzystać ze wszystkich zalet aktywności fizycznej, a także będziemy z Tobą, gdy będziemy mogli w tym „wyzwaniu”!
