Ciąża jest szczególnie delikatnym etapem życia, ponieważ mówimy nie tylko o zdrowiu matki, ale także o zdrowiu płodu. Również dlatego, że ze względu na fizjologiczne cechy kobiety w ciąży jest bardziej podatna na pewne dyskomfort i choroby, mechanizmy obronne zmniejszają się ...
Dzisiaj rozmawiamy o najczęstsze infekcje podczas ciąży, skąd biorą się różne rodzaje ryzyka i jakie są najbardziej skuteczne środki zapobiegawcze. Cóż, chociaż większość patologii nie jest niebezpieczna, nikt nie chce cierpieć z powodu tych infekcji, a mniej, jeśli jesteśmy w ciąży.
Jest to dokument przygotowany przez Latynoamerykańskie Centrum Perinatologii, Zdrowia Kobiet i Rozrodczości, który znajduje się na stronie internetowej Panamerykańskiej Organizacji Zdrowia i podsumowuje w tabeli uniwersalne środki zapobiegania infekcjom, które zagrażają zdrowiu matki i płodu.
Niektóre z tych zaleceń przeciwko infekcjom (toksoplazmoza, kiła, zapalenie wątroby, zapalenie pochwy, grypa ...) możemy pominąć (na przykład, jeśli nie mamy kotów lub nie bierzemy narkotyków), ale większość z nich jest powszechna, więc zwróć uwagę na poradę.
Kontakt z dorosłymi
Objawy oddechowe lub grypopodobne Grypa w ciąży może mieć powikłania, szczególnie w drugim lub trzecim trymestrze ciąży. Środki zapobiegawcze to: unikanie bliskiego lub intymnego kontaktu z dorosłymi z chorobami zakaźnymi, gorączką lub objawami grypy (ostre lub niedawno występujące). Często myj ręce i używaj żelu alkoholowego po uścisku dłoni z inną osobą, aby się przywitać i przed jedzeniem. Unikaj dzielenia się przyborami kuchennymi lub picia z tego samego pojemnika. Zapytaj o potrzebę szczepienia.
Kontakt seksualny. Zachowaj bezpieczny seks, aby zapobiec chorobom zakaźnym. Jeśli istnieje ryzyko infekcji, należy przestrzegać następujących zaleceń: środki dopochwowe dopochwowe zawierające nonoksynol 9 (N-9) nie są skuteczne w zapobieganiu chorobom zakaźnym. Używaj męskich lateksowych prezerwatyw systematycznie i prawidłowo, obchodząc się z nimi ostrożnie i używając ich tylko raz. Unikaj uprawiania seksu bez zabezpieczenia z partnerem, który ma zakażenie przenoszone drogą płciową (kiła, opryszczka narządów płciowych, HIV, zapalenie wątroby itp.).
Kontakt z krwią Jeśli kobieta planuje zrobić tatuaż lub piercing, musi pamiętać, że instrumenty mogą być zanieczyszczone krwią innej osoby. Nie wstrzykuj narkotyków, porzuć leki do wstrzykiwań (i poproś o pomoc w leczeniu, ponieważ twarde leki mają bardzo szkodliwy wpływ na płód).
Kontakt z dziećmi
- Objawy oddechowe lub grypopodobne lub praktyki kontaktu i opieki z dziećmi poniżej trzech lat. Przeprowadzaj staranne ręczne mycie pod bieżącą wodą z mydłem przez 15 do 20 sekund; nałóż żel alkoholowy na ręce po: wystawieniu na działanie płynów fizycznych i zmianie pieluch dziecka; kąpanie dziecka w wannie (ryzyko kontaktu z moczem); radzić sobie z brudnymi ubraniami; dotykając zabawek i innych przedmiotów używanych przez dzieci. Noś lateksowe rękawiczki, które zapewniają dodatkową ochronę podczas zmiany pieluchy, kąpieli lub podczas pracy z brudną odzieżą. Unikaj bliskiego lub intymnego kontaktu z dziećmi, takiego jak całowanie w usta lub policzek (całuj je w głowę lub przytulaj), dziel się łóżkiem, dziel się ręcznikami. Unikaj kontaktu ze śliną niemowląt podczas ich karmienia (nie dziel się ani nie próbuj jedzenia z tymi samymi przyborami, jak łyżki, widelce i nie pij z tego samego pojemnika).
Jedzenie i woda
- Zużycie, obsługa i przetwarzanie. Podczas ciąży musisz dbać o bezpieczeństwo żywności bardziej niż kiedykolwiek. Unikaj spożywania surowego lub niedogotowanego mięsa wszelkiego rodzaju (i ryb). Konieczne jest podgrzanie do momentu gotowania na parze gotowanych mięs (kiełbasy, kiełbasy ...), aby uniknąć toksoplazmozy. Sprawdź gwarancje higieny i datę ważności produktów chłodzących i świeżej żywności do spożycia (wędliny, hot dogi, pasztety i sałatki). Nie jedz niepasteryzowanych produktów mlecznych (w tym miękkich serów). Pasztet, pasty do smarowania i wędzone owoce morza można jeść tylko w puszkach. Surowe owoce i warzywa muszą być myte i obrane, aby uniknąć zanieczyszczenia gleby. Po pracy z żywnością lub jej surowymi płynami myj ręce, noże i deski do krojenia. Po pracy z surowym mięsem bardzo dokładnie umyj ręce. Unikaj nieoczyszczonej lub niefiltrowanej wody.
Zagrożenia dla środowiska
Gleba i postępowanie z odchodami zwierzęcymi. Nosić rękawice podczas pracy z glebą. Unikaj przemieszczania się jelita kota, a jeśli tak, noś rękawiczki i natychmiast umyj ręce. Jeśli to możliwe, zaleca się trzymanie kotów w domu podczas ciąży i nie karmienie ich surowym mięsem. Unikaj miejsc z piaskiem (koty wypróżniają się w nich). Jeśli mamy koty, odkażaj miejsce, w którym wypróżniają się każdego dnia.
Ochrona przed owadami. Jeśli mieszkasz w obszarze endemicznej malarii, zawsze powinieneś przykryć łóżko sieciami owadobójczymi.
Zagrożenia zawodowe
- Ośrodki opieki nad dziećmi i instytucje opieki zdrowotnej. Unikaj pracy z dziećmi poniżej trzeciego roku życia, które wymagają obchodzenia się z pieluchami. Jeśli pracujesz w służbie zdrowia, musisz zachować ostrożność stosując metody barierowe (rękawiczki ...) i bezpiecznie obchodzić się z krwią, igłami i innymi ostrymi lub ostrymi przedmiotami.
Jak widzimy, wszystkie kobiety mogą być narażone w większym lub mniejszym stopniu na jedno lub drugie ryzyko infekcji podczas ciąży. W miarę możliwości musimy starać się postępować zgodnie z zaleceniami, aby im zapobiec i zapewnić nam bezpieczeństwo, ponieważ chociaż najczęstsze są rozwiązywane bez powikłań, czasami mogą stanowić ryzyko udanego przerwania ciąży. Dlatego jeśli podejrzewasz, że możesz cierpieć z powodu procesu zakaźnego, idź do lekarza.
Zdjęcia | iStock
Via | PAHO
W Babies i więcej | Zakażenia ciążowe związane ze zwiększonym ryzykiem autyzmu, Jak zapobiegać zakażeniom pochwy podczas ciąży
