Chociaż nie jest tak zwykły jak zaparcie, biegunka jest jedną z dolegliwości, które zwykle cierpią kobiety w ciąży. Zazwyczaj epizody te mogą być punktualne i zwykle nie są poważne, chociaż ważne jest, aby wziąć pod uwagę pewne czynniki, aby temu zapobiec i odpowiednio postępować w przypadku jej wystąpienia.
Przez pierwsze miesiące mogą nawet być jednym z najczęstszych objawów, że kobieta jest w stanie, chociaż w miarę postępu może wystąpić z powodu wrażliwości w układzie pokarmowym lub dlatego, że przechodzimy leczenie przeciw zaparciom.
Jakie są przyczyny: hormony muszą zrobić
Chociaż przyczyny, na które normalna osoba cierpi na epizod biegunki, są takie same, jak na kobietę w ciąży, hormony również odgrywają podstawową rolę, ponieważ wpływają one bezpośrednio na układ pokarmowy (dlatego pojawiają się również wymioty i zaparcia).
Musimy pamiętać, że z tego powodu układ trawienny jest bardziej wrażliwy niż kiedykolwiek wcześniej, nie licząc na fizyczną „reorganizację”, na którą cierpimy wewnętrznie, więc musimy bardzo dbać o to, co jemy, a nawet godziny, w których to robimy.
Innymi możliwymi przyczynami mogą być zmiany w diecie, których zwykle przestrzegamy, nietolerancja laktozy z powodu nadmiernego spożycia mleka lub przez przyjmowanie niektórych leków (na przykład, kiedy zaczęliśmy przyjmować witaminy prenatalne).
Jak tego uniknąć
Oczywiście najlepszym sposobem, aby tego uniknąć, jest zrównoważona dieta, starając się unikać obfitych, bardzo tłustych potraw i dbając o higienę podczas ich przygotowywania. Ważne jest również picie dużej ilości wody, a nie samoleczenie, ponieważ istnieją leki, które mogą powodować epizody biegunki bez wyraźnego powodu.
Jest to również niezbędne monitoruj, czy jedzenie, które jemy, jest świeże, ponieważ w czasie ciąży łatwo jest przedstawić zapalenie żołądka i jelit z powodu wirusów lub bakterii, które można w nich znaleźć.
Jak leczyć biegunkę podczas ciąży
Jeśli pomimo uwzględnienia wszystkich tych środków ostrożności wystąpi biegunka, musimy obserwować, czy jest to przypadek na czas (na przykład niestrawność, która trwa tylko jeden dzień) i ocenić, czy dotyczy to jakiegokolwiek zjedzonego pokarmu. W takim przypadku zwykle zaleca się leczenie Delikatna dieta, pić dużo płynów i odpoczywać.
Istnieją pokarmy, które mogą nieco uspokoić wypróżnienia, takie jak jabłka, gruszki, ryż, ziemniaki i jogurty z probiotykami. Wskazane weź pieczone owoce i gotowane skrobie, aby to zatrzymać.
Jeśli wręcz przeciwnie, staje się silniejszy, a ogólny stan kobiety w ciąży pogarsza się, najlepiej udać się na pogotowie, aby lekarz mógł ją zdiagnozować, ponieważ może to być wirus wymagający leczenia lekami.
Uważaj na odwodnienie
Najpoważniejszym problemem, który może powodować biegunka, jest odwodnienie, ponieważ bezpośrednio wpływa na dziecko: kiedy to nastąpi, krew nie dociera skutecznie do łożyska i może powodować przedwczesne dostarczenie. Dlatego tak ważne jest, aby kobieta w ciąży cierpiała na ciężką biegunkę, udać się do lekarza, ponieważ może wymagać surowicy.
