Kilka dni temu obudziliśmy się z wiadomościami o matka, która porzuciła swoje dziecko w pojemnikuNa szczęście dla wszystkich został znaleziony na czas, a dziecko jest teraz bezpieczne i zdrowe.
Naprawdę nie wiemy, co skłoniło matkę do porzucenia dziecka w tych okolicznościach krótko po urodzeniu, zgodnie ze swoim zeznaniem „była przytłoczona” i nie myślała, co robi. Jedną z możliwych przyczyn uważanych za czynnik wyzwalający jest depresja poporodowa.
Naszym zadaniem nie jest teraz osądzanie matki, a tym bardziej mało informacji, które się pojawiły, ale jeśli chcemy dowiedzieć się czegoś więcej o tej chorobie, to jest depresja poporodowa, poznaj swoje objawy i jak poważne mogą być. Dlatego przeprowadziliśmy wywiad Belén Pardo, matka, psycholog i studentka procesów emocjonalnych i psychologicznych związanych z macierzyństwem. Również autor bloga na ten sam temat Mama bez kompleksów.
Jak możemy wykryć depresję poporodową?
Można powiedzieć, że zaburzenia depresyjne stanowią poważny problem zdrowotny w dzisiejszym społeczeństwie. Występują częściej u kobiet, z większym ryzykiem podczas ciąży i poporodowej.
Objawy towarzyszące depresji przebiegają przez: Niski nastrój, brak energii i inicjatywy, trudności w podejmowaniu decyzji, brak apetytu, bezsenność, lęk, poczucie winy, drażliwość, myśli o śmierci. Te same objawy mogą wystąpić w okresie poporodowym. Oczywiście bycie depresją poporodową tych objawów może zwiększyć niezdolność do opieki nad sobą lub dzieckiem, odczuwać strach przed samotnością z noworodkiem, mieć negatywne uczucia wobec własnego dziecka.
Jeśli niektóre objawy wystąpiły już w czasie ciąży, ryzyko depresji poporodowej jest znacznie większe. Ale nie zawsze tak się dzieje, innym razem wielkie tsunami następuje po porodzie.
Czy ten typ depresji jest częsty, czy są to pojedyncze przypadki?
Po porodzie nie uzasadnia opisanych powyżej objawów. Wysoki odsetek kobiet może odczuwać smutek lub melancholię w wyniku zmian fizjologicznych i hormonalnych połogu (dla których konieczne jest również ciągłe wsparcie), ale tylko między 10 a 15% z tych przypadków kończy się depresją poporodową.
Czy istnieje profil podatny?
Istnieje wiele markerów, które mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na to zaburzenie:
Czy ważne jest, co otacza kobiety: środowisko rodzinne, ekonomiczne czy może się zdarzyć w przypadkach, które byłyby niemożliwe ze względu na dobrą sytuację rodzinną?
To jest najważniejsze. Macierzyństwo nie jest procesem bolesnym, Nie jest „normalne”, że kobieta jest smutna, gdy tylko staje się matką. Ale w rzeczywistości liczby wokół tego stanu rosną w ostatnim czasie i teraz kobiety zaczynają o tym mówić. Więc Co sie dzieje
Wiele kobiet przeżywa naprawdę okropne doświadczenia związane z posiadaniem dzieci
Kobiety stają w obliczu bardzo wymagającego środowiska społecznego, zawodowego, rodzinnego i gospodarczego. Zazwyczaj zdarza się, że długo czekali, aby znaleźć odpowiedni czas na bycie matkami. Potem nadchodzi czas poradzenia sobie z ciążą, nieuniknionymi zmianami fizjologicznymi na tym etapie są nieuniknione zmiany pracy i zmiany społeczne. I oczywiście presja rodziny (czasami), kiedy bycie po raz pierwszy zdarza się uważane za dziewczynę i jest traktowane z pogardą.
Nie powinniśmy też odbierać znaczenia w momencie porodu i na początku karmienia piersią. Dwie sytuacje, które są niezwykle istotne dla początku połogu kobiet.
Ile razy słyszeliśmy, że „rozmowa o porodzie uzdrawia”?
Dzieje się tak, ponieważ wiele kobiet przechodzi naprawdę okropne doświadczenia związane z posiadaniem dzieci. Oczywiście to ich oznacza.
To samo dzieje się z początkiem karmienia piersią. Jeśli nie otrzymałeś wsparcia i pojawiły się trudności, znaczniki gwałtownie wzrosły. Poczucie winy, smutek i negatywne uczucia są normalne, jeśli karmienie piersią nie przyniesie rezultatu.
Kobiety oczywiście równoważą dwie całkowicie przeciwne opcje: macierzyństwo i ... Wszystko inne! I że „wszystko inne” nie ułatwia posiadania dzieci.
Mimo wszystko, co zostało powiedziane, kobieta z przyjazną rodziną i środowiskiem społecznym, pro-macierzyńska, która otrzymuje pożądane wsparcie w tym szczególnym momencie swojego życia, będzie mniej narażona na depresję poporodową. Oczywiście bez względu na historię chorób psychicznych lub innych chorób, które wykraczają poza wpływy społeczne lub rodzinne.
Łagodne i poważne sprawy? (Co możemy rozważyć, jeśli to możliwe, jako łagodny i poważny przypadek)
Musimy rozróżniać melancholię, smutek i depresję. Pierwszy może nastąpić w wyniku zmian hormonalnych lub nawet z powodu braku wsparcia. Ale zwykle plony w pierwszych dniach. Z drugiej strony depresja utrzymuje się z czasem, objawy nasilają się i stają się nie do powstrzymania.
Co robić w takich przypadkach? Gdzie możesz iść
Pierwszą rzeczą, którą można zrobić, jest zapobieganie. Kobieta musi dowiedzieć się więcej o macierzyństwie, wielu z nich zmierzy się z tym światem, jednocześnie widząc pozytywny wynik testu. Musimy przełamać mity, stracić obawy i znormalizować to, co robiliśmy, ponieważ świat jest światem, który jest niczym innym jak rodzeniem i wychowaniem. A przede wszystkim zakończenie przekonania, że posiadanie dzieci nie pozwoli ci robić innych rzeczy w życiu. Coś absolutnie fałszywego, że powinniśmy ich przekonać.
Musimy zakończyć przekonanie, że posiadanie dzieci nie pozwoli ci robić innych rzeczy w życiu.
Ale jeśli to już się stało, co robimy? Jak najszybciej oddajmy się w ręce profesjonalisty. Udaj się do psychologa lub psychiatry, który może ocenić obecną sytuację i ustalić leczenie. Ogólnie farmakoterapii będzie towarzyszyć psychoterapia. Musimy przezwyciężyć tabu społeczne i pozwolić, aby w obliczu problemu odpowiedni profesjonalista potraktował nas zasobami, o których wiadomo, że działają.
Jeśli wątpisz, gdzie iść, skonsultuj się z położną lub lekarzem rodzinnym Aby mogli cię poprowadzić.
Nawiasem mówiąc, leczenie farmakologiczne nie oznacza zakończenia karmienia piersią. Wiele z tych leków jest kompatybilnych i może być przyjmowanych przez matkę. Sprawdź tutaj, jeśli masz pytania.
Czy uważasz, że personel medyczny opiekujący się matką po porodzie jest przygotowany na wykrycie takiego problemu?
Depresja poporodowa może wystąpić w ciągu pierwszych trzech miesięcy połogu lub nawet w rok później. Personel medyczny biorący udział w porodzie może nie być w stanie wykryć tych pierwszych objawów, ale istnieją wcześniejsze markery lub historia.
Ale nie wolno nam zapominać, że nowo zwolniona matka przejdzie później konsultacje z różnymi specjalistami, którzy oczywiście mogą zauważyć nienormalne zachowanie, nawet jeśli porównuje się je tylko z setkami lub tysiącami matek, które widzą w swojej codziennej praktyce zawodowej: położną, ginekologa , pediatra, pielęgniarka…
Jednak nie tylko personel medyczny byłby przygotowany do wczesnego wykrycia, ale to byli gotowi poświęcić kobietom pełną i pełną szacunku uwagę. Czasami tak się nie dzieje, co prowadzi do idealnej lęgowiska dla pojawienia się pierwszych objawów. Ciągłe wsparcie, pomoc w przypadku trudności z karmieniem piersią, szanowanych porodów. Wszystko to zminimalizowałoby objawy melancholii, poczucia winy, smutku i niepokoju, które wiele kobiet może wykazywać po porodzie.
Jak twój partner może to zrealizować?
Kobieta znajduje się pod bardzo ważną presją, kiedy jest zachęcana do „władzy we wszystkim”, musi być silna i nie narzekać.
Twój partner będzie mógł go wcześniej wykryć. Zna cię doskonale, a tak radykalna zmiana jest łatwa do zidentyfikowania. Ważne jest jednak, aby pary w pełni przeżyły ciążę, uczestniczyły w całym procesie transformacji, przez który przechodzi kobieta. Przerażają także te fałszywe mity. Jeśli to zrobisz, będziesz wiedział, że te objawy nie są „normalne” macierzyństwo nie zasmuca, że hormony mogą nas zmieniać, ale nie w sposób patologiczny.
Czy to to samo, co inne choroby psychiczne?
Tak, to rzeczywiście zaburzenie psychiczne, które jest leczone za pomocą psychoterapii i farmakoterapii, a także innych patologii. Musisz więc nadać temu znaczenie i uwagę, na jaką zasługuje.
Czy może to prowadzić do zakończenia dziecka?
Jednym z symptomów, które mogą się pojawić, jak już wcześniej skomentowaliśmy, są negatywne odczucia lub odrzucenie dziecka, pomysły na śmierć, zrobienie czegoś złego. Zwykle pozostaje się w tym, w ideach. Chociaż w najgorszych przypadkach najgorsze mogą się zdarzyć, tak.
Jak matki nie reagują i nie proszą o pomoc?
Z dwóch powodów, z jednej strony mamy tabu, że nie należy liczyć / leczyć chorób i zaburzeń psychicznych. Chodzenie do psychologa lub psychiatry wciąż jest niezadowolone. Z drugiej strony, jak wspomniano powyżej, kobieta znajduje się pod bardzo znaczącą presją, kiedy jest zachęcana do „władzy we wszystkim”, musi być silna i nie narzekać. Wszystko to nie wymaga pomocy w odpowiednim czasie.
Dlaczego nie dadzą dziecka drugiemu, zanim tam dotrą?
Najbardziej ekstremalne przypadki są delikatne do analizy, konieczne byłoby dokładne poznanie sytuacji rodzinnej, społecznej i ekonomicznej tych kobiet w celu ustalenia przyczyn. Ryzykowne wydaje się podejmowanie lekkiej reakcji.
Czy choroba psychiczna / depresja poporodowa jest niedoceniana?
To, co może być niedoceniane, to macierzyństwo.
Oczywiście że tak. W przypadku wystąpienia objawów kobieta musi zostać oceniona przez profesjonalistę. Pierwsze objawy nie zawsze prowadzą do stanu depresyjnego. W wielu przypadkach rozwiązanie niektórych problemów, konfliktów wewnętrznych i zapewnienie odpowiedniego wsparcia poprawia sytuację.
To, co może być niedoceniane, to macierzyństwo. Wsparcie, zrozumienie, przyjazne i szanowane środowiska zminimalizują wpływ tej bolesnej choroby.
I oczywiście Przyzwyczajmy się do używania słowa „zapobieganie” związanego z depresją. Niektóre badania wskazują, że regularne ćwiczenia fizyczne, ekspozycja na światło słoneczne, dzielenie się z innymi kobietami doświadczeniami w tym cennym momencie ich życia oraz spożywanie Omega3 pomagają w zapobieganiu depresji poporodowej.
Bardzo dziękuję Betlejem za poświęcenie nam czasu na wyjaśnienie naszych wątpliwości dotyczących tej choroby. To była przyjemność.
