Jedną z rzeczy, które najbardziej fizycznie wyczerpują rodziców, jest temat nocy, snu, szybkiego zasypiania i pozostawiania czasu na obiad i zasypianie w przyzwoitej godzinie na odpoczynek na kilka godzin przed wyruszeniem w drogę Na nowy dzień. Właśnie dlatego rodzice mają tendencję do słuchania wszelkich porad na ten temat i dlatego często postępują zgodnie z nimi wytyczne i procedury dla dzieci, aby lepiej spały.
Mówię o tym, aby zawsze robić rzeczy w tej samej kolejności, czas kąpieli, aby odpocząć, spokojna kolacja, historia i wreszcie ich podsumowanie. Tak, wszyscy to wiemy, ale Co się naprawdę dzieje?
Rób rzeczy zawsze w tej samej kolejności
Ta rada jest logiczna. Jeśli zawsze robisz to samo i w tej samej kolejności, dziecko uczy się, co następuje po każdym akcie, a tym samym przygotowuje się na ostatnią chwilę, która jest snem. Robisz to jednak przez kilka dni, a potem wszystko się psuje mama przyjeżdża z pracy, aby przywitać dzieci zawsze o innej porze. Czasem po kąpieli, czasem podczas kolacji, czasem podczas opowieści ... i nie wiesz, co się dzieje, ani dlaczego, ale jest to przybycie mamy lub taty i utrata wszystkiego.
Nie chodzi o to, że robi coś szczególnego, że czasami jest to jego wina, ponieważ traktuje je jak motocykle ze swoimi żartami, że sama jego obecność sprawia, że chaos zaczyna panować w domu.
W „Niemowlakach” i innych Pięciu krokach rutyna snu, aby dziecko lepiej spało Dodaj to do faktu, że czasami są tak głodni, że nie dają ci się najpierw wykąpać, lub że są tak brudni, że nie można tak jeść, lub że ktoś ma obowiązki i spędza więcej czasu pomagając i demontując wynalazek: niemożliwe jest zawsze zrobić to samo.
W łazience na relaks
Mówią ci, dopóki nie będziesz dzieckiem, idealnie jest robić to codziennie, ponieważ odprężają się i od razu zasypiają. Ale hej, że czasami twoja kolej zamiast się zrelaksować, zaczyna się bawić lub płakać, i okazuje się, że poszedł do łazienki z odrobiną snu i wychodzi z szeroko otwartymi oczami.
Kiedy są starsi, to ciągła walka: walka o kąpiel, bo zdanie „Pod prysznic!” Jest to jeden z tych, którzy nie są w stanie rozszyfrować, lub jeden z tych, których nie jesteś pewien, czy to powiesz lub czy wszystko jest wynikiem twojej wyobraźni. Mówisz to 10 razy i to tak, jakbyś tego nie powiedział lub jakby usłyszeli deszcz. Idąc olimpijsko od ciebie.
W rezultacie wymyślasz gry, które idą pod prysznic, wykorzystuj je, aby się rozbierać. Kładziesz jeden pod prysznicem, wybierasz drugi, a kiedy przybywasz, pierwszy opuścił, nie wiesz gdzie. Następnie odzyskujesz go i idziesz z dwoma aktami, po jednym na każdym ramieniu i p'adentro. Wzdychasz, ponieważ w końcu się udało i zdajesz sobie sprawę z ratazo, które zabierasz, aby się wykąpać. W twoim przypadku coś, co jest sekundą, wydaje się kwadrans ... a pięć lub dziesięć minut w łazience stają się nieskończone, ponieważ Nie chcą odejść!
Nie chcieli się kąpać, ale teraz bawią się i nie chcą, żebyś je wyjął, a ty patrzysz na zegar i widzisz, że jeszcze jeden dzień, tydzień, miesiąc, nie uda ci się szybko zasnąć. I hej, rozluźnij cokolwiek ... że masz więcej energii niż was dwoje razem.
Odchodzą, wszystko zwilżają, ziemia straciła wodę, bo zrobili Nie wiem, która bitwa lub upadła Nie wiem, jaka burza. Wysuszysz je, wytrzesz podłogę ręcznikiem, wyślesz do piżamy i po prostu osuszysz podłogę brudnymi ubraniami, jeśli nie musisz iść po mop.
Kolacja
Już je masz w piżamie, czas na obiad, a ten, który nie chce, nie wiem co, drugi, który chce jeść, nie wiem ile, a ty, który przychodzisz, jesz obiad, jest późno, włóż baterie, które jutro zobacz, jaką twarz wstajesz, aby pójść do szkoły ”, a ponieważ nie ma ich na obiedzie, to samo nie daje czasu ani czytania historii.
„Zobaczmy, czy tak siedzą, jedząc, relaksują się trochę dłużej, bo już nie wiem ...”, myślisz. Ale ktoś upuszcza wodę (ponownie, po raz ósmy w tym tygodniu), staje się mokry i mokry brat, który płacze. Potem odwraca się i krzyczy na niego, jedna kładzie jedną rękę na środku, druga drugą, próbują oderwać włosy lub trzymać, a druga broni się i podczas gdy ty mówisz Okej Nie przyklejaj się! Idziesz po dwie kolejne piżamy, po jednej na każdą (troje, jeśli masz troje dzieci) i zmieniasz je, zdając sobie sprawę, że nie wiesz, ile minut jesz z nimi, ale stoisz.
Kiedy w końcu skończą obiad (a przynajmniej tak myślisz, ponieważ na talerzach wydaje się być to samo jedzenie, na które je nakładasz), myją zęby lub myją zęby, a podczas plucia pastą lub mycia rąk, ponieważ uważają które mają je brudne, ponownie zmoczyłeś piżamę. Ale nie płacze… tylko zmoczył się w ramię, ale wydaje się, że jest w porządku. Potem opowiadasz jej o „mojej matce, jak idziesz spać w ten sposób” i decydujesz się zmienić jej piżamę. Ale… On nie chce! On to uwielbia! Wyjaśniasz, dlaczego nie jest nawet normalne spać w mokrej piżamie i oferować super zabawną inną piżamę, którą ma (jeśli ma więcej), lub jednego z braci, lub koszulę z długimi rękawami, lub ... dopóki nie zaakceptuje. Zmieniasz to, ale hej, „te spodnie nie biją teraz, mamo” (lub tata). Poszukaj więc nowych piżamowych spodni lub dodaj ubranie, które przyklei się, a ty znów westchniesz i powiesz „sprawdź, czy z historią ...”.
Czas opowieści
I mówisz im, żeby wzięli opowieść, którą chcą, że teraz idziesz, a ty próbujesz nadać sens swojemu domowi w 30 sekund, teraz rezygnując z dnia (idę spać późno, jeszcze jedna noc) i że zaczynają (W przypadku, gdy jeden z nich opowie historię maluczkiemu), ponieważ zawsze łapią to samo, masz dość wyjaśniania tego.
Ale nie, czekają, aż zaczniesz, bo to już tradycja. I do tego dojdziecie. Przeszkadzają ci, bo dzisiaj mówisz to inaczej. Ponownie ci przeszkadzają, ponieważ zdali sobie z tego sprawę celowo pominąłeś fragmenty historii. Ponownie ci przeszkadzają, ponieważ chcą cię o coś zapytać o tę historię. Ponownie ci przeszkadzają, bo chcą cię zapytać co znaczy „seksualny”?, a kiedy w końcu zamkniesz pokrywkę, powiedzą „chcemy jeszcze jednego”. Że chcą innej historii, że nie są śpiący.
W przypadku niemowląt i innych dzieci wczesne ubieranie się ma dla nich korzyści, a dla rodziców: nauka tak mówiI stawiasz sobie, co za lekarstwo, ryzykując zasnąć, zanim to zrobisz, że ta półcienista pozycja nie widzi, jak to jest relaksujące, i zdają sobie sprawę, że czasami zamykasz usta, ponieważ oczy się zamykają i odrywają cię ten stan pokoju krzyczy: „Tato! Co się teraz dzieje? Kontynuuj historię!”
Przed snem
Skończyłeś to i powiedziałeś im, że wyłączasz światło, że wszyscy śpicie, że bardzo ich kochasz i że to mały pocałunek. I ktoś mówi: „jak głodny, myślę, że nie jadłem obiadu”. Drugi, że „chcę wody”. A ten z późniejszego „Myślę, że jutro musiałem założyć pomarańczową koszulę do szkoły”, która nagle cię roztrzaska, bo żeby zobaczyć, gdzie, u diabła, zdobędziesz pomarańczową koszulę o jedenastej wieczorem ... Idziesz na komórkę, grupa z WhattsApp „Dolphin Class” i pytania dotyczące pomarańczowej koszuli. Tak, to na jutro.
Idziesz po coś do jedzenia dla tego, który nie zjadł obiadu i przygotowuje pędzel do ponownego mycia zębów. Idź po wodę dla drugiego i módl się o to w cieniu lub w domu swojej matki, pojawia się pomarańczowa koszulka, którą możesz odebrać następnego dniabardzo wcześnie, w drodze do szkoły, aby dziecko ją zabrało. Albo to, albo dzieje się hej, powiedz mu, że zapomniałeś ...
A u nich, na końcu wszystkiego, leżysz w łóżku, wyczerpany, ze swoim partnerem, również wyczerpany, i odczuwasz absolutną katastrofę, z życiem, które jest katastrofą i niektórymi dziećmi, które przynajmniej w szkole powiedzą to Są bałaganem, podobnie jak ich rodzice.
Cóż, mniej więcej taka jest różnica między tym, co radzą eksperci, a tym, co potem dzieje się w codziennym życiu mniej lub bardziej normalnej rodziny, mówię.
Zdjęcia | iStock, Flickr (Rafiq Sarlie), Flickr (Barney Moss) O dzieciach i nie tylko | Rutyna na dobranoc poprawia sen dziecka, metoda snu Tracy Hogg: alternatywa do rozważenia, jeśli masz zamiar wykonać metodę Estivill, Czego nauczyłem się podczas „warsztatu snu” dla niemowląt i dzieci
