Chociaż dobrze jest stale szukać sposobów na bycie lepszym człowiekiem, koniec i początek roku to idealny czas na zatrzymanie się i zastanowienie się, jak się mieliśmy i co możemy poprawić. Są doskonałym wskaźnikiem do pomiaru przed i po.
Kiedy zostajemy rodzicami, nasze dzieci stają się naszą główną motywacją do poprawy każdego dnia i staraj się być dla nich dobrym przykładem. Dlatego chcę podzielić się z wami listą celów, które stałem się matką na nadchodzący rok 2017.
Spędzaj więcej czasu z moją córką
Wiele razy między pracą, osobistymi kolczykami i artykułami gospodarstwa domowego, takimi jak pranie lub sprzątanie pokoju, nasze dni mijają, a o zmroku zdajemy sobie sprawę, że prawie nie mieszkamy z naszymi dziećmi.
Ważną częścią tego, co dla mnie znaczy być dobrą (i lepszą) matką, jest poświęć czas mojej córce. Nie ma znaczenia, czy to 10 minut, czy 2 godziny, 5 razy w tygodniu, czy tylko 2. Pomysł jest taki że te przestrzenie zawsze istnieją, nawet jeśli są małe, spędzać razem czas i karmić naszą relację matka-córka.
Ucz się z moją córką i od niej
Posiadanie dziecka jest jak rozpoczęcie od nowa w szkole życia. Kiedy myślałeś, że wiesz wszystko, pojawia się dziecko i zmienia się cały obraz. Uczysz się przez niego i kształcąc go, ty też się z nim uczysz.
W przyszłym roku chcę poświęcić więcej czasu, aby dowiedzieć się na własne oczy, jak niesamowity jest świat uczcie się od niej, aby cenić wszystkie te małe rzeczy które czasami jako dorośli przestajemy przypisywać znaczenie lub ignorować.
Słuchaj uważnie, co myśli i czuje moja córka
Częścią poświęcenia czasu mojej córce jest słuchanie jej. Sekret bliskiego związku z naszymi dziećmi jest tak prosty: słuchaj ich. Są dni, kiedy jestem zestresowany i mam tak wiele rzeczy w głowie, że zatrzymanie się, aby słuchać tego, co ma do powiedzenia, wydaje się niemożliwe.
Ale bardzo ważne jest, aby to zrobić. Dla dziecka wszystko, co masz do powiedzenia, ma ogromne znaczenie, czy to coś wesołego, czy smutnego, dzieli się częścią nas z nami. Nie zapominajmy, że przez pierwsze lata my, rodzice, jesteśmy dla nich całym światem.
Bądź bardziej cierpliwy
Prawdopodobnie najbardziej pożądany cel wszystkich matek. Czasami to czujemy macierzyństwo nas przytłacza a jeśli dodamy również listę obowiązków związanych z pracą, domem i partnerem, czujemy się przytłoczeni, a kiedy to nastąpi, możemy stracić panowanie nad sobą.
Bycie cierpliwym to sztuka, którą musimy ćwiczyć codziennie, aby ją opanować. Ważne jest, aby pamiętać, że nasze dzieci dopiero uczą się, jak wiele rzeczy działa i jak zarządzać swoimi emocjami. Wiemy to wszystko, więc weźmy głęboki oddech i pamiętajmy o tym To tylko zły dzień, a nie złe życie.
Unikaj krzyczenia i besztania
Jest to zgodne z moim poprzednim celem, jakim jest cierpliwość. Krzycząc nikt nie rozumie, z wyjątkiem dziecka. Jedyne, co prowokujemy, działając w ten sposób, to strach u dziecka, a my jako rodzice i dzieci dystansujemy się bardzo. Podnoszenie bez krzyku może być wyzwaniem, ale można to osiągnąć wysiłkiem i cierpliwością.
Naucz się kochać moje ciało
Jak mam nauczyć córkę akceptacji siebie taką, jaka jest, skoro ja sam nie czuję się szczęśliwy z moim ciałem? Muszę nauczyć się kochać moje niedoskonałości, aby móc pokazać jej przykład, że szczęście nie zależy od rozmiaru jej spodni ani liczby na skali.
Kochać nasze ciało, to zaakceptować je i docenić takie, jakie jest, z bliznami i krzywiznami, które możemy mieć. Ale tak też jest martw się o niego i zajmij się tym. Świadomość cudownego mechanizmu, który przenosi nas wszędzie, chciałbym jej jej przekazać.
Nie zapomnij o mnie
Bardzo częstą sytuacją u większości matek jest to, że w chwili, gdy zostajesz matką, wiele twoich potrzeb i pragnień przechodzi w przeszłość, ponieważ w tym czasie niezbędne jest zapewnienie dziecku wszelkiej opieki i uwagi, jakiej potrzebuje . Czasami podajemy rękę i całkowicie siebie zapominamy.
Na przyszły rok chcę pamiętać, że mam też potrzeby i gusta Nie jestem złą matką, ponieważ chcę mieć chwile dla siebie i że muszę dbać o siebie, zarówno fizycznie, jak i duchowo.
Oto moje siedem celów na rok 2017, niektóre są łatwe, inne nie tyle, ale wszystkie mają wspólny cel: być lepszą osobą i lepszą matką. Jakie są twoje
Zdjęcia | Pixabay
W Babies i więcej | Postanowienia mojego Nowego Roku jako matki, dzielisz się nimi? Postanowienia noworoczne dla rodziców
