Są to wakacje, wycieczki, wycieczki na wieś, w góry, zabawa na ulicy ... a przy dobrej pogodzie jest to nie do powstrzymania. Podobnie jest z upałem i coraz silniejszym padaniem słońca. Wydaje się jednak, że nie zdajemy sobie z tego sprawy Dzieci potrzebują ochrony przeciwsłonecznej dopóki nie spalą się po raz pierwszy lub dopóki nie wejdziemy na plażę.
I już teraz wielu rodziców sprawdziło, jak po prostu bawiąc się na boisku szkolnym (prawdopodobnie dłużej niż zwykle podczas zajęć przed świętami), dzieci spłonęły. To samo może się zdarzyć, jeśli spędzimy piknik lub wycieczkę w słońcu, nie chroniąc się.
Dlatego należy pamiętać, że Nawet jeśli nie jest lato, nawet jeśli nie jesteśmy na plaży, musimy chronić dzieci przed słońcem (i oczywiście my sami). Ponieważ im większa powierzchnia ekspozycji, czas i większe promieniowanie słoneczne, tym większe ryzyko zmian skórnych.
Spośród różnych rodzajów promieniowania, które docierają do nas ze słońca, promienie ultrafioletowe A (UVA) przenikają do głębszych warstw skóry i są odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się i wzrost raka. Z drugiej strony ultrafiolet B (UVB) wnika bardziej powierzchownie i powoduje oparzenia słoneczne oraz raka skóry.
A ponieważ skóra ma pamięć, musisz zacząć ją chronić, gdy jesteś mały i zaczynając od słońca, każdego dnia, niezależnie od tego, czy jest lato.
Wskazówki, jak chronić dziecko przed słońcem
Dzieci poniżej trzeciego roku życia nie powinny być narażone na słońce. Bardzo ważne jest, aby chronić je za pomocą ubrań, czapek, okularów i filtrów przeciwsłonecznych o wysokim SPF.
Użyj elementów ochrony fizycznej: ubrania, czapki, parasole ... Jest to niezbędne, jeśli zapomnieliśmy o filtrze przeciwsłonecznym i jesteśmy w centralnych godzinach dnia.
Zastosuj obficie odpowiedni krem ochronny dla dziecka o wysokim współczynniku ochrony (ponad 30 SFP, 50 w przypadku bardzo jasnej skóry lub jeśli spodziewane jest przedłużone wystawienie na słońce).
Zaleca się stosowanie kremów z fizycznymi, nieorganicznymi filtrami, które nakładane na skórę odbijają światło słoneczne i nie pochłaniają promieniowania. Te kremy są zalecane dla dzieci, a nie te z filtrem chemicznym, które są wchłaniane przez skórę, mają większe ryzyko alergii.
Dla dzieci poniżej sześciu miesięcy Nie zaleca się stosowania kremów z filtrami chemicznymi. W rzeczywistości według pediatrów Nie zaleca się stosowania żadnych filtrów przeciwsłonecznych, z wyjątkiem sytuacji, gdy nie jest możliwe zabezpieczenie ich w cieniu i przy użyciu odpowiedniej odzieży, gdy niewielką ilość ochraniacza o co najmniej SPF 15 można by zastosować w małych obszarach, takich jak twarz i plecy ramion i dłoni.
U starszych dzieci należy pamiętać, że stosowanie kremów z filtrami chemicznymi zajmuje około 30 minut, dlatego należy je stosować z dużym wyprzedzeniem.
Ekstremalne środki ostrożności w najbardziej wrażliwych częściach ciała na słońce: głowa dziecka (z niewielką ilością włosów lub bez włosów), twarz, szyja, ramiona, dekolt, uszy, ręce i podbicia stopy.
Dzieci powinny nosić zatwierdzone okulary przeciwsłoneczne, ponieważ słońce wpływa również na oczy, zwłaszcza jeśli są czyste.
Ochronę warg należy wykonać za pomocą prętów fotoochronnych.
Unikaj długotrwałego nasłonecznienia i centralnych godzin dziennych.
Szukaj cienia podczas spacerów i wycieczek, studni budynków, drzew ...
Uzupełnij filtr przeciwsłoneczny co dwie godziny, ponieważ prawdziwa ochrona nie trwa cały dzień. Może trwać dłużej, jeśli dziecko nie poci się, nie plami, nie kąpie ... To znaczy, jeśli zauważysz, że krem nadal jest na skórze (w przypadku filtra fizycznego). Jeśli jednak Twoje dziecko ma bardzo czystą skórę i było stale narażone na słońce lub została wykonana czynność, która się zużyła, nie pozwól, aby czas ten zastąpił fotoprotektor.
Oko na pochmurne dni. Ufamy sobie, ponieważ słońce nie pali, ale chmury tylko blokują promienie podczerwone, które dają wrażenie ciepła. Te, które wciąż przechodzą przez okręt podwodny, to ultrafiolet, który pali skórę.
Dbaj o dobre nawodnienie dziecka, jeśli jest gorące i otrzymało więcej słońca niż zwykle, ponieważ utracone zostaną płyny, które należy wymienić, najlepiej na bazie wody, owoców lub warzyw ...
Krótko mówiąc, niemowlęta i dzieci są bardziej wrażliwe na promieniowanie ultrafioletowe i jeśli nie zastosujemy odpowiednich środków ochronnych, mogą one rozwinąć się od poparzeń po choroby skóry, problemy z oczami ... chociaż nie jesteśmy w lecie ani na plaży, musimy podjąć środki i chronić dzieci przed słońcem zanim nadejdzie pierwsze spalenie sezonu.
