Dla kobiet, które myślą o powiększeniu rodziny lub tych, które są już w ciąży, znaleźliśmy bardzo przydatną książkę, która odpowie na codzienne pytania dotyczące jedzenia, które powinny nosić, gdy ich dziecko jest w łonie matki, aby zapewnić wszystko niezbędne składniki odżywcze oprócz prawidłowego przybierania na wadze są w ten sposób pełne energii, zdrowia i spokoju.
Praca jest owocem Marty González Caballero, absolwentki dietetyki i żywienia ludzi i współpracownika magazynu „Ciąża zdrowa”, a także innych zadań związanych z żywieniem.
W Podręcznik karmienia w ciąży Możemy od zmian zachodzących w organizmie matki podczas dziewięciu miesięcy ciąży, poprzez ewolucję płodu i skupienie całej uwagi na potrzebach żywieniowych matki i dziecka. Na jej stronach znajdujemy również zalecenia dietetyczne dotyczące karmienia podczas karmienia piersią, bez wątpienia bardzo kompletna praca. Jeśli masz wątpliwości, jak się wyżywić podczas planowania ciąży, pokarmów, które możesz swobodnie spożywać lub które powinieneś ograniczyć, pokarmów, które mogą powodować alergie lub infekcje, co jeść, aby naturalnie zwalczyć dyskomfort ciąży, itp. Karmienie w ciąży oferuje bardzo przyjemną lekturę, która pomoże ci zrozumieć i zaplanować codzienną dietę, aby zadbać o swoje zdrowie i zdrowie twojego malucha od poczęcia aż do końca karmienia piersią.
Możesz go znaleźć w swojej zwykłej księgarni w cenie około 21 euro.
