Zapytaj każdą nową matkę lub ojca o ich nowe dziecko, a prawdopodobnie poinformują cię o tym, ile ostatnio przytyłeś.
Ważenie dziecka co jakiś czas jest typowe dla rodziców po raz pierwszy, ale wielu może pamiętać te chwile, myśląc, że wcale nie mają się dobrze, ponieważ wiele razy słyszy takie rzeczy, że ich małe „nie przybiera wystarczającej masy” i ostatecznie myślą, że bardzo się starali. Wystarczająco dużo w żywieniu dziecka.
Liczby na skali stały się decydującym faktem na temat rozwoju dziecka i rodzice myślą, że im więcej przybierają na wadze, tym lepiej.
Jednak w świecie akademickim od dekady wiemy, że duża i szybko rosnąca w dzieciństwie jest ważnym czynnikiem ryzyka otyłości w dzieciństwie, wieku dojrzewania i dorosłości. Dane te docierają nie tylko do pediatrów i innych pracowników służby zdrowia, więc nie docierają do rodziców i należy porozmawiać o tym, dlaczego.
Co z wykresami wzrostu?
Dzieciom może nie towarzyszyć instrukcja pod pachą, ale istnieją wykresy wzrostu. Wzorce wzrostu Światowej Organizacji Zdrowia opisują normalny wzrost dziecka od urodzenia do pięciu lat, a wzrost dziecka powinien w miarę upływu czasu podlegać mniej więcej tej samej krzywej.
Niestety, wielu rodziców nieprawidłowo interpretuje te wykresy wzrostu lub nie otrzymało wystarczających informacji na ich temat i w końcu myślą, że jeśli wzrost powyżej 50 jest dobry, a poniżej zły.
Jednak percentyle nie działają w ten sposób. Z definicji połowa populacji musi być powyżej 50, a połowa poniżej. Zawsze będą dzieci, które są częścią trzeciego percentylu i dzieci, które są częścią 97. To normalne.Jak jedzą dzieci
Niepokojące jest to, że niektórzy rodzice wydają się być uwarunkowani myślą, że muszą karmić swoje dzieci, dopóki wartości nie osiągną 50. Tak szybkie wymuszenie przyrostu masy ciała oznacza bardzo szybki wzrost, który zwiększa ryzyko otyłości podczas dzieciństwo, dorastanie i dorosłość.
Przykładem jest zalecenie matce uzupełnienia diety dziecka preparatami, ponieważ nie daje wystarczającej ilości mleka. Preparaty zwiększają spożycie białka przez dziecko i powodują otyłość, co powoduje, że problem zostanie rozwiązany w krótkim okresie. Jednak wysokie spożycie białka w ciągu pierwszych dwóch lat może spowodować zbyt szybki przyrost masy ciała i ryzyko otyłości.
Ważne są również pokarmy stałe. W naszej ostatniej analizie matki mówiły, że ich 14-miesięczne potomstwo było wybredne podczas posiłku, jeśli ważyło mniej niż inne dzieci w tym samym wieku i płci. Żadne z tych dzieci nie było niedożywione i nie było dowodów na to, że jedzą mniej niż te dzieci, które nie były uważane za wybredne.
Matki nalegali, aby ich dzieci jadły, nawet jeśli nie były głodne, używając deserów jako łapówki, aby zjeść danie główne i walcząc z nimi, jeśli nie jedzą.
Chcemy, aby dzieci jadły, ponieważ są głodne i nie zadowolą nas. Jedzenie z powodów poza głodem prowadzi do nadmiernego seksu i otyłości.Dlaczego to jest coś ważnego?
Fakt, że lubimy grube dzieci, ma sens, ponieważ w całej historii brakowało jedzenia. Nadwaga, zwłaszcza w dzieciństwie, stanowiła przewagę nad przetrwaniem.
Ale teraz nasze dzieci rodzą się w „środowisko otyłości” gdzie śmieciowe jedzenie jest tanie i niedrogie, a nasze środowisko zachęca nas do mniejszej ilości ruchu i spędzania więcej czasu na siedzeniu. Jest bardzo trudno nie przytyć.
Ważne jest, aby karmić dzieci, aby przestały jeść, gdy są pełne, zamiast uczyć je ignorować to, co mówi im ciało lub jeść z powodów innych niż głód.
Co możemy zrobić
Wielu naukowców ubolewa nad czasem, który upływa, zanim wyniki zostaną włączone do codziennych praktyk. Najnowszy przewodnik po żywieniu niemowląt: Informacje dla pracowników służby zdrowia opublikowane w 2012 r. Prawie nie mówią o przedwczesnym wzroście i otyłości.
A kiedy te informacje zostaną włączone do zalecanych wytycznych, nie ma kompleksowej metody informowania lekarzy ogólnych o rzeczach, które się zmieniły, ani sposobu pomiaru, czy wytyczne zostały wdrożone.
Jako naukowcy możemy odkrywać innowacyjne sposoby dzielenia się naszymi badaniami, takie jak kursy online na temat żywienia dzieci.
Lekarze rodzinni powinni nadal uczyć rodziców, jak wygląda zdrowe dziecko w dowolnym percentylu i kontrolować ich wzrost (a nie tylko wagę).
Jeśli jesteś matką lub ojcem, najważniejsze jest to jeśli ktoś powie ci, że twoje dziecko nie przybiera wystarczającej wagi, wątpisz w to. Wymaga, aby wyjaśnili ci, jakich kryteriów używają do wydania takiego osądu i jak mogą pomóc w interpretacji tych danych.
Lubię też pulchne dziecko, ale naprawdę lubię dziecko, które pozostaje w tym samym percentylu pod względem masy, wzrostu i obwodu głowy przez cały okres wzrostu.
Autor: Rebecca Byrne, dietetyk i pracownik naukowy, Queensland University of Technology
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w The Conversation. Możesz przeczytać oryginalny artykuł tutaj.
Tłumaczone przez Silvestre Urbón.
