Niektóre nigdy się nie mylą wskazówki, aby Twoje potrawy były smaczniejsze. Tak więc, oprócz bogatszego jedzenia, poszerzając różnorodność smaków, będziemy przyczyniać się do tworzenia pozytywnych relacji z jedzeniem. Proszę bardzo.
Gotuj warzywa w małym bulionie, a następnie użyj bulionów do gotowania, aby je zmiażdżyć. W ten sposób lepiej wykorzystasz składniki odżywcze, zwłaszcza jeśli gotowanie jest krótkie.
Kiedy zaczną od puree z warzyw, możesz dodać odrobinę oliwy z oliwek. Później, kiedy będą mogli jeść wszystko, możesz dodać biały ser lub tarty ser do warzyw lub jajko do zup.
Kiedy przyjmą kawałki, możesz dodać pokrojony makaron lub kawałki kurczaka do puree warzywnego. Do przecierów owocowych można dodać sok owocowy, trochę mleka ze zbóż lub kruszone ciasteczka, w wieku zalecanym przez pediatrę. Później możesz dodać orzechy.
Możesz również dodać jogurt do przecieru owocowego, a kiedy zaczną jeść chipsy, możesz umieścić owoce pokrojone na małe kawałki wewnątrz jogurtu, zmieniając przekąskę w pełniejszy posiłek.
Nie dodawaj soli ani cukru do jedzenia i surowo zabrania się dodawania miodu przed rokiem, ponieważ dziecko może dostać botulizmu.
