Łosoś, zalecany w trakcie i po ciąży

Według badań naukowych, które zostały zatwierdzone przez Norweską Radę ds. Produktów Morskich, tak właśnie jest zdecydowanie zaleca się włączenie łososia do diety podczas ciąży i laktacji a także uwzględnić go w dzieciństwie dziecka. Według tego badania kwasy tłuszczowe Omega 3 przyczyniające się do spożycia łososia zapobiegają możliwemu przedwczesnemu porodowi i znacznie przyczyniają się do rozwoju płodu, szczególnie w ostatnim etapie ciąży, ale także w pierwszych latach życia dziecka.

Na stronie internetowej Only one mówią nam o tym badaniu, właściwościach odżywczych łososia, jego zaletach i właściwościach itp. To, co już nie wydaje nam się tak dobre, to propaganda i channeling prowadzony w kierunku marki Salmonfumat, ale jest to kolejna kwestia, w której interesy gospodarcze są raczej zaangażowane niż zdrowe. W Babies i innych rozmawialiśmy o znaczeniu kobiet w ciąży ograniczających spożycie niektórych ryb, a także o zaleceniach dotyczących wkładu tego rodzaju kwasów w inne pokarmy, ponieważ niestety ryby są zanieczyszczone przez rtęć, zgodnie ze wskazaniami Amerykańskiej Agencji Leków (FDA) i Amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska.

Łosoś i ryby są ogólnie pożytecznymi pożywieniami, ale korzyści, jakie mogą przynieść, są przyćmione przez zanieczyszczenie morza, dlatego najlepiej jeść ryby, ale w odpowiedniej formie bez nadużywania.

Wideo: Dlaczego KWAS FOLIOWY jest tak ważny podczas ciąży? Zdrowie 24h (Lipiec 2024).