Ile snu rodzice tracą z dziećmi?

Spanie bez przerwy przez osiem godzin jest jednym z moich najbardziej pożądanych snów (wartych zwolnienia).

Badanie przeprowadzone w Anglii, poświęcone analizie czasu snu, który tracimy rodziców z dziećmi poniżej jednego roku, obliczyło, że pozbawiamy się co najmniej 90 minut na noc, to znaczy: jedna noc snu w tygodniu.

Mam wiedzę na temat przyczyny na ten temat. Zastosuję to w moim konkretnym przypadku.

Około dziewięciu miesięcy temu, w ostatnich dwóch ciążach plus siedmiu, które ma moje dziecko, nie śpię sześć godzin z rzędu.

Dokonując szybkich obliczeń, śpię około pięciu godzin dziennie. To znaczy, jeśli weźmiemy pod uwagę normalną ośmiogodzinną noc snu, w ciągu ostatnich dziewięciu miesięcy, Straciłem miesiąc i trzy dni snu.

Badanie nie zachęca mnie zbytnio, ponieważ zapewnia, że ​​średnio w pierwszym roku życia dziecka rodzice tracą dwa pełne miesiące snu.

Oznacza to, że wciąż mam przed sobą wiele godzin snu.

Zostaną odzyskane, w następnym roku naliczę dwie dodatkowe godziny snu za noc.

Ponieważ jeśli obciążę ich wszystkich z rzędu, jedyną rzeczą, która może mnie obudzić, jak Śpiąca Królewna, będzie pocałunek księcia.

Wideo: Czy dzieci powinny spać z rodzicami? (Może 2024).