Edukacja żywieniowa od dzieciństwa, zdrowe nawyki w wieku dorosłym

Światowa Federacja Serca obchodzi Światowy Dzień Serca od ośmiu lat. Już w tym roku przygotowali prezentację, która pod hasłem „Zjednoczeni dla zdrowego serca” odbędzie się 30 września, ostrzegając przed nadmierną liczbą dzieci otyłych lub z nadwagą na świecie, około 155 milionów.

Okazuje się, że nadwaga i otyłość w dzieciństwie mogą powodować problemy zdrowotne edukacja żywieniowa, którą należy przekazywać od dzieciństwa, rodzice są głównymi przykładami do naśladowania i ci, którzy najłatwiej zachęcają do dobrych nawyków, aby cieszyć się sercem i ogólnym zdrowiem.

Powiedzieliśmy to kilkakrotnie w „Niemowlakach” i więcej, media wielokrotnie powtarzały, ale wydaje się, że ta edukacja, która tak bardzo przyniesie korzyści dzieciom, nie została przyjęta we wszystkich rodzinach. Zdrowe nawyki żywieniowe i zwykłe ćwiczenia, gdy są nabywane od najmłodszych lat, są nawykami, które są przestrzegane przez całe życie.

Aby były bardziej skuteczne, dobrze jest, aby przestrzegały tych samych wytycznych edukacyjnych w szkołach, jeśli dziecko przebywa w środowisku, w którym normalne jest zdrowe jedzenie i aktywność fizyczna, ma dużo bydła.

Reklama

Wideo: Mleko i przetwory mleczne w naszej diecie fakty i mity (Może 2024).