Jak zawsze wskazujemy, skrajności są zawsze szkodliwe, w tym przypadku mamy na myśli sport, który dziecko może uprawiać. Z pewnością więcej niż jeden ojciec aspiruje do tego, by jego syn był świetnym piłkarzem, koszykarzem lub jakimkolwiek sportem, który bardzo lubi.
W takich przypadkach pragnienie ojca, aby jego syn był najlepszy i szybko tworzą się w danym sporcie To sprawia, że nieumyślnie zmuszasz Cię do przetrenowania, a wiele wysiłków koncentruje się na ćwiczeniach fizycznych. Ta sytuacja zaczyna się, gdy dziecko jest bardzo małe i wykazuje pewne umiejętności w sporcie.
Pediatrzy, traumatolodzy i inni specjaliści wskazują, że w swoich konsultacjach zajmują się przypadkami, w których dzieci doznał urazów w wyniku przeciążenia sportowców. Grupa specjalistów wskazuje, że w tej chwili „nie jest to epidemia”, ale może stać się boomem i jest zbyt wiele przypadków. Uszkodzenia poniesione przez organizm w wyniku nadużywanie praktyki sportowej Prowadzi dzieci do fizycznego i psychicznego zużycia, które zaszkodzi im przez całe życie. Amerykańska Akademia Pediatryczna postanowiła opublikować dokument ostrzegający specjalistów, aby doradzać rodzicom w sprawie niebezpieczeństwa takich praktyk.
Jedną z rekomendacji jest potrzeba nie trenowania więcej niż dwa dni w tygodniu, aby organizm mógł się zregenerować. Przestrzegaj miesięcy wakacji, aby dziecko nie kontynuowało szkolenia ani nie zachęcało do programów edukacyjnych między rodzicami i trenerami, aby doskonale znali potrzeby żywieniowe swoich dzieci i przyjmowali niezbędne środki bezpieczeństwa, które zapobiegają nadmiernemu wysiłkowi i przetrenowaniu.
Wszystko musi być zrobione we właściwy sposób, tylko w ten sposób osiągniemy idealną harmonię między rozwojem dziecka a jego wychowaniem fizycznym i intelektualnym.
