Według eksperta ds. Żywienia owsianka dla dzieci nie jest tak dobra

Zwykle jesteśmy do tego przyzwyczajeni, kiedy zaczynamy wprowadzać do diety dziecka pokarmy inne niż mleko matki, podaje się je, przynajmniej na początku, w postaci owsianki lub zacieru.

Jednak obecnie wydaje się, że ten zwyczaj nie jest do końca słuszny, przynajmniej taką opinię ma specjalista od żywienia, Gill Rapley, zastępca dyrektora UNICEF Baby Initiative w Wielkiej Brytanii.

Według Rapleya karmienie dzieci tego rodzaju pokarmem jest nienaturalne i niepotrzebne i stwierdza, że ​​nawet ten rodzaj żywności może powodować problemy zdrowotne u dziecka w późniejszym życiu.

Wszyscy zgadzają się, że niemowlęta powinny być karmione wyłącznie przez pierwsze sześć miesięcy mlekiem. Niektórzy eksperci, tacy jak Rapley, zalecają po sześciu miesiącach wprowadzenie stałych pokarmów, aby lepiej kontrolować ilość jedzenia, które powinni jeść, a także zapobiegać wybredności dziecka podczas posiłku, jednak inni uważają, że wprowadzenie stałych składników Powinno to być stopniowe, ponieważ dziecko może mieć trudności z ich spożyciem.

Według Gilla Rapleya przeciery lub owsianka mogą powodować problemy żywieniowe w późniejszym życiu, ponieważ dzieci karmione w ten sposób mają niewielką kontrolę nad ilością spożywanego jedzenia. Dodaje również, że naraża je to na zaparcia, a ten rodzaj jedzenia może również opóźnić zdolność dziecka do żucia.

Jednak w przypadku innych specjalistów, takich jak Jessica Lorenzo, ekspert ds. Żywienia na uniwersytecie w Buenos Aires, substancje stałe należy wprowadzać stopniowo między szóstym a dziesiątym miesiącem, ponieważ chociaż ruchy żucia dziecka zaczynają się od szóstego miesiąca, nadal nie ma możliwości ruchów obrotowych szczęki.

Zgodnie z wiadomościami, w których zgadzają się obaj specjaliści, jest to, że przemysł spożywczy dla dzieci przyzwyczaił już wiele matek do karmienia dzieci wyłącznie lub głównie puree, szczepami, siekanymi i owsianką, które Długo może być szkodliwe dla dziecka.

Uważam, że nie jestem ekspertem odżywiania, każde dziecko ma swój rytm, niektóre mają tendencję do odrzucania ciał stałych bardziej niż inne, a matki uczą się poznawać nasze maleństwa nawet w tych szczegółach, a ważne jest, aby uczynić dziecko rok później. w stanie dzielić się jedzeniem z resztą rodziny.

Wideo: Które owoce nie pójdą nam w biodra? (Lipiec 2024).