Jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że nasze gwiazdy wyglądają świetnie i ćwiczą, także podczas ich ciąży. Ponadto, ponieważ zwykle publikują swoje „exploity” w sieciach społecznościowych, jesteśmy świadomi wszystkiego i obejmuje to, że mogą otrzymywać komentarze (dobre i nie tak dobre).
Na Instagramie wiedzieliśmy o tym Patricia Montero spodziewała się drugiego dziecka a także za pośrednictwem tej sieci społecznościowej widzieliśmy ją w skomplikowanej pozycji jogi to nie przekonuje wszystkich jego wyznawców. I niektórzy zastanawiają się, biorąc pod uwagę ich wideo, czy ta dyscyplina przynosi korzyści w czasie ciąży, Czy obejmuje tak ryzykowne pozycje?
Równowaga nie jest czymś, co można znaleźć w jej tworzeniu. Zamknięcie idealnego #Finde. #Sunset #MyYogaLife #PrenatalYoga #YogaMom #Yogi @alexadrover #YogaPose #Yoga
Obrońca sportu i zdrowego życia
Za pośrednictwem Instagrama aktorka Patricia Montero z radością ogłosiła swoją córkę i partnera, aktora Alexa Adrovera, który po raz drugi będzie matką.
Dzień dobry! Co chcieliśmy podzielić się z Wami wiadomościami, które oszczędzamy od 3 miesięcy. Tak, rodzina Adrover Montero rośnie, Lis będzie miała młodszego brata! Jesteśmy szczęśliwi i podekscytowani, przeżywając tę przygodę, jakby to był pierwszy raz. DZIĘKUJĘ za dwie miłości mojego życia, Lis i @alexadrover za bycie najlepszymi opiekunami i towarzyszami. Będę opowiadać ci małe rzeczy i znów dzielić się tą podróżą z tobą No dalej, jestem # FelicesLos4 # Ciąża # Ciąża #Embarazo
Prowadząca najnowszą edycję programu telewizyjnego Ninja Warrior jest autorką książki „Nadaj kształt swojemu wnętrzu”, w której mówi jej „przepisy”, aby zachować formę. Ale ponadto ta wielka obrończyni zdrowego stylu życia zwykle publikuje swoje aktywności sportowe na swoim koncie na Instagramie.
Rutynowy czas w domu, bez pośpiechu, ale bez pauzy #FitMom #CiążaFitness #pregnant
Poza tym, że jest aktorką i prezenterką, Patricia jest świetną sportowcem: zaczęła krótko ćwiczyć gimnastykę artystyczną i gimnastykę artystyczną, a wkrótce wyróżniła się w dyscyplinie fitness dla dzieci. W tym trybie spędził osiem lat rywalizując w kraju i za granicą, zdobywając tytuł mistrza Hiszpanii i drugiego miejsca w Europie.
Nie jest więc dziwne, że teraz, mimo że jest w czwartym miesiącu ciąży, nadal ćwiczy fitness i sport, co pokazuje w swoich publikacjach w sieci społecznościowej.
Ale przy tej okazji film, w którym widzimy, jak wykonuje pewne asany, nie jest chwalony przez wszystkich jej zwolenników. Niektóre przykłady:
yolanda_maya80 „Czy naprawdę możesz to zrobić, gdy jesteś w ciąży? ”
jaquelinesanchez96 „Nie muszę mieć dyplomu, żeby wiedzieć, że to źle, otacza mnie„ sprawna mama ”, która robi te„ fajne rzeczy ”, a potem tego żałuje. Tak jest w przypadku Sashy, która straciła dziecko za to, że nie pozostanie nieruchomo podczas ciąży ”.
conchita „Jaka szkoda, że dając rozmowę z wyznawcami, robisz te rzeczy, które możesz oddzielić od płodu! Jakież nieprzytomny, jeśli sprawisz, że zajdzie w ciążę!
Joga w ciąży
Jest to jeden z najbardziej polecanych sportów w czasie ciąży. Jego sukces wynika z niewielkiej aktywności fizycznej, kilka badań dowodzi, że oferuje wiele korzyści zarówno matce, jak i dziecku.
W Niemowlęta i więcej Joga dla kobiet w ciąży: korzyści, przeciwwskazania i środki ostrożnościW amerykańskim badaniu stwierdzono, że jest on nawet bardziej skuteczny niż chodzenie lub wykonywanie ćwiczeń prenatalnych i że można to bezpiecznie zrobić u kobiet cierpiących na depresję podczas ciąży.
Ale musisz również podjąć pewne środki ostrożności, szczególnie jeśli nigdy nie ćwiczyłeś tej dyscypliny. Na przykład postawy, które ściskają brzuch lub rozciągają obszar brzucha, które wymagają leżenia na brzuchu, nie są zalecane.
Ale decyzja zawsze należy do eksperta w dziedzinie jogi i cech kobiety w ciąży (niezależnie od tego, czy jest przyzwyczajona do uprawiania sportu) i rozwoju ciąży. Tak więc osobne komentarze (przyznane) to sama Patricia Montero i jej lekarz, którzy muszą zdecydować, czy te ćwiczenia są dobre, czy nie.
Joga w ciąży
Zdjęcia | Instagram PatryMontero i GTres
