Do 90% przypadków bezsenności w dzieciństwie wiąże się ze złymi nawykami że dzieci nabyły je w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia, logiczną odpowiedzią jest to, że jesteśmy rodzicami najbardziej odpowiedzialnymi za pojawienie się tego problemu, który nie pozwala dziecku spać, podobnie jak rodzice.
Hiszpańskie Stowarzyszenie Pediatrii kładzie szczególny nacisk na potrzebę przyjęcia przez rodziców odpowiedniego sposobu działania, z miłością, ale zawsze wyznaczając linię. Nie chodzi o to, by być surowym lub trudnym, wystarczy przyzwyczaić dzieci.
W niektórych przypadkach rozmawialiśmy u niemowląt i więcej o tym, jak ważne jest przestrzeganie codziennych zwyczajów i nawyków dla dziecka, co w znacznym stopniu przydaje się im, jeśli chodzi o jedzenie, spanie itp. Wprowadzenie do zdrowych nawyków snu zaczyna się, gdy dziecko przychodzi na świat, wydajność rodziców, środowisko, temperatura ... wszystko to czynniki, które należy wziąć pod uwagę, aby zapewnić te nawyki tak niezbędne dla dzieci i ich rodziców.
Dobre spanie jest podstawową sprawą, w rzeczywistości ważne jest, aby dziecko prawidłowo się rozwijało, a rodzice są tymi, którzy muszą zapewnić naszym dzieciom rutynę, aby nie miały problemów ze snem.
Ale w tym celu musimy zapewnić wszystkie te elementy, które mogą to ułatwić, zdaniem ekspertów, ilość i jakość snu w ciągu pierwszych czterech lat są bardzo ważnym czynnikiem dla prawidłowego rozwoju języka i zasadzenia nasion, aby w kolejnych latach wyniki w nauce są wyższe.
Dobry sen wpływa na wszystkie aspekty, rozwój fizyczny i intelektualny, rozwój układu odpornościowego itp., Dlatego eksperci ostrzegają o znaczeniu nabywania właściwych nawyków i starają się pokazać rodzicom, jakie zachowanie powinno być najbardziej odpowiednie .
