Kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, jednym z problemów jest wiedza, ile i co jeść. Zalecenia nie mogą być ogólne, zależy to od każdej kobiety i okresu ciąży, w którym ona jest. Tak odpowiedziała dietetyczka i dietetyk Marta Anguera rano w części „Wygląd życia” porannego programu, w której opowiedziała nam o książce, którą opublikowała pod tytułem „Diety dla kobiet w ciąży”.
Oferuje wskazówki, menu i przepisy na prawidłowe żywienie przed, w trakcie i po ciąży. Ponadto zawiera zalecenia dotyczące karmienia w przypadku zaparć, dyskomfortu w żołądku, niedokrwistości itp.
Ma również sekcję z przepisami, w której zawiera najważniejsze pokarmy, które należy spożywać w czasie ciąży.
Książka została poszerzona przez Marię José Roselló i wskazuje, że „karmienie jakiejkolwiek istoty ludzkiej nie powinno być kierowane kaprysem, punktualnymi pragnieniami lub preferencjami niektórych potraw i odrzuceniem innych, ale zgodnie z mądrym porządkiem, który zapewnia wszystko składniki odżywcze, których potrzebuje każdy organizm w każdym momencie życia ”.
Łącznie 152 strony pełne informacji w cenie 14 euro. Możesz go znaleźć w zwykłej księgarni lub kupić przez sieć.
