To, że dziecko lub dziecko nie śpi dobrze lub wystarczająca liczba godzin, nie jest problemem, który powinien pozostać bez opieki, ponieważ może to prowadzić do szkodliwych konsekwencji dla twojego zdrowia w przyszłości.
Wskazują na to liczne badania w specjalnym numerze czasopisma medycznego Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine Zaburzenia snu u dzieci zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia późniejszych problemów fizycznych i psychicznych.
Nadwaga lub problemy emocjonalne i behawioralne Są to najważniejsze konsekwencje dziecięcych zaburzeń snu.
Analizy przeprowadzono, badając szerokie spektrum populacji dzieci, takie jak 915 dzieci w przypadku związku między deficytem snu a otyłością. Matki 3-latków zapytano, jakie były nawyki śpiących dzieci, odkąd skończyły 6 miesięcy. Rezultat był taki Niemowlęta śpiące krócej niż 12 godzin dziennie są bardziej narażone na nadwagę.
Zauważono również, że dzieci, które mniej spały, uzyskały wyższe wyniki w skali lęk, depresja i agresywność, w analizie 2076 dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 16 lat.
Osoby odpowiedzialne za to specjalne wydanie poświęcone snu dzieci wskazują, że jednym z komunikatów jest: zwiększona uwaga na zaburzenia snu u dzieci.
