Wracam do tego tematu, który MMar przedstawił kilka miesięcy temu postem wideo Eduardo Punset, aby skomentować go na podstawie transkrypcji wywiadu, który możemy zobaczyć na filmie.
W dokumencie Eduard Punset udziela wywiadu Sue Gerhardt, psychologowi i pisarzowi, uważanemu za jednego z największych ekspertów w swojej dziedzinie badań.
Wyciągnięte wnioski są imponujące i sprzeczne z większością zaleceń otrzymywane codziennie przez pracowników służby zdrowia, psychologów, specjalistów behawioralnych (czytaj Ferber, Estivill, Jo Frost i inni) oraz popularną mądrość, która ze względu na komentarze w Dokument jest bardziej popularny niż mądrość.
Dokumentalny mózg dziecka
Więc wiesz o czym mówię, zostawię ci dokument poniżej. Jest podzielony na cztery filmy, więc kiedy pierwszy się skończy, pozostaw opcję oglądania drugiego i tak dalej:
Wstępny wniosek wyciągnięty z komentarzy Sue Gerhardt jest następujący „musisz dbać o dzieci”od kiedy „My (my) nie przywiązaliśmy wystarczającej wagi”. Posłuchaliśmy rad, które zachęcają nas do zaniedbywania płaczu niemowląt, aby kazały im czekać na naukę „że w życiu nie będą mieli wszystkiego”.
Robimy to, myśląc, że je kształcimy i robimy dobrze, tworząc osobę o wystarczającej sile psychicznej, aby walczyć z detalami życia, z trudnościami dorosłości.
Problem polega na tym, że przewidujemy fakty i tworzymy problemy i niezadowolenia dla niektórych małych ludzi, którzy nie są przygotowani do zarządzania nimi i przezwyciężania ich. Krótko mówiąc, pozostawiając ślad we wczesnym dzieciństwie, że „To naprawdę podstawa zdrowia psychicznego”.
Dzieci rodzą się z niedojrzałym mózgiem z powodu problemów z przestrzenią. Gdybyśmy czekali dłużej, aż ten mózg będzie w pełni dojrzały, głowy dzieci nie przejdą przez kanał rodny. Dlatego musi dojrzewać za granicą, tworzyć nowe połączenia i rozwijać się wraz z doświadczeniami, które do nich wnosimy, i tak też jest „w najszybszym tempie wzrostu, jaki kiedykolwiek osiągniesz. Podwój swój rozmiar!”
Wśród wielu systemów rozwijających się od urodzenia do dwóch lat są „Te, których używamy do zarządzania naszym życiem emocjonalnym: na przykład reakcja na stres”. Dlatego, ponieważ mózg jest niedojrzały „Ważne jest to, że dziecko nie stresuje się zbytnio. Niemowlęta nie znoszą nadmiernego stresu. Nie mogą pozbyć się własnego kortyzolu”.
A co to jest kortyzol?
Kortyzol jest hormonem wydzielanym w stresujących sytuacjach. Aby osoba była stabilna emocjonalnie, musi mieć zrównoważony poziom kortyzolu. Dzieci nie wiedzą, co z tym zrobić, dlatego każda ilość kortyzolu jest wyższa niż powinna to nadmiar stresu, którego nie potrafią wyeliminować.
Nadmiar kortyzolu aktywuje migdałek mózgu, który jest organem odpowiedzialnym za kontrolowanie emocji, wysyłając sygnał alarmowy, że coś jest nie tak.
Jeśli dziecko rośnie z ciągle wysoką ilością kortyzolu, ponieważ pozwala mu dużo płakać lub dlatego, że łatwo się stresuje, migdałki przyzwyczajają się do resztek kortyzolu (coś w stylu, gdy słyszymy zegar w pokoju i po prostu go nie słyszymy) i przestajemy emitować sygnał alarmowy. W przypadku braku alarmu mózg nie reaguje na stres, a jednostka nie wie, jak poradzić sobie z sytuacjami wywołującymi niepokój.
Na przykład Incredible Hulk ma mutację genetyczną, która atakuje migdałek, a kiedy wywoływane są silne emocje, transformuje się, ponieważ nie wie, jak to kontrolować.
Problemem jest nie tylko to, ale zauważono, że ludzie, którzy dorastają z podwyższonym poziomem kortyzolu, są tak przyzwyczajeni, że często szukają sytuacji, które wytwarzają kortyzol (sytuacje stresowe), aby czuć się komfortowo.
W ciągu kilku najbliższych dni opublikuję trzeci post (możesz przeczytać tutaj) na ten temat wraz z resztą wniosków.
