Mango Lassi. Przepis dla kobiet w ciąży

On Mango Lassi jest to koktajl mleczny pochodzący z IndieJest zrobiony z jogurtu i jest bardzo orzeźwiający. Oczywiste jest, że możemy go zmodyfikować i dodać owoce, które najbardziej nam się podobają, takie jak kiwi, brzoskwinia, banan, jabłko, ale zawsze dojrzałe.

To proste przygotowanie Będziemy zaskoczeni ogromną ilością korzyści, jakie przynosi naszemu ciału. Musimy dodać do wszystkich zalet mleczarni, która przynosi mango, witaminę C, potas, magnez i fosfor i pomaga nam w znacznym stopniu regulować transport jelitowy.

Składniki dla 4 osób

1 uchwyt, 250 ml. odtłuszczonego jogurtu, 250 ml. mleka, 3 łyżki miodu, cynamon w proszku.

Przygotowanie Mango Lassi

Mango jest obrane, posiekane i włożone do szklanki kruszarki wraz z resztą składników i łyżką cynamonu.

Degustacja

Możemy służyć jako deser lub przekąska, w szklance, w szklance lub, jak uważamy za stosowne na tę okazję, ale zawsze należy pamiętać o posypaniu odrobiną cynamonu.

Jest pobierany natychmiast po jego przygotowaniu, aby owoc nie stracił żadnych swoich właściwości i zawsze bardzo zimno. Możemy zostawić składniki w lodówce do ostatniej chwili.

Możemy nadać lassi grubość, którą najbardziej lubimy, dlatego możemy bawić się jogurtem i mlekiem.

Wideo: Odc. 70 - tajemnica idealnego MANGO LASSI (Może 2024).